ご挨拶

長らくお付き合いいただいたブログですが、
今日で最後とさせていただきます。



楽しく今まで続けることができました。
・・１２年半？かな？

よく更新しつづけたなぁ、と自分で自分を褒めて。
（このブログはそのまま、しばらくの間は残しておきます。自分記録で）

面識なく、どこかでもし読んでくださっている人がいましたら
ありがとうございました。

そして、私を知っている人で、読んでくれた皆様
ありがとうございました。


昨日はまるで冬！今朝もだけど・・
「春バテ」という言葉を聞き、なるほど～と感じた最近です。

季節の変わり目、皆様風邪などひかないよう
どうかお気を付けてください。


私は変わらず、これからも元気に
「転妻」ライフを送っていこうと思います！


読者の皆様に、感謝。
今まで、ありがとうございました。

焼肉 大喜 ～福岡 大手門～

先日、「焼肉、行こう！！」と
オットと急に焼肉を食べに

気になっていたご近所焼肉やさん。

焼肉　大喜



わーい、肉、肉！



あまり写真を撮っていませんが

厚切りの牛タンに・・



特選ハラミに



上カルビ～

これでしっかり脂だったので・・特上は食べれないかも・・（加齢！？）



あとはロースもあったけど
写真は撮影忘れました

お値段と質がとてもいいバランスの焼肉やさん
近いし、また来まーす！！

ごちそうさまでした



・・・・・・・



今日は一日雨予報
朝から福岡は雨です。


さぁ、あと少し頑張りましょう。


それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ





焼肉 大喜
福岡市中央区大手門3-14-26
092-711-8129




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ラ・スピガ ～福岡 大濠公園近くのパンやさん～

オットと休日ラン後のモーニング

ラ・スピガ

ランニングウェアの人がたくさん！
・・って、ここに限らず大濠公園周辺はランニング姿の人が多くて

自分たちが目立つ訳じゃありませんホッ～～。



ここはイートインスペースあり。
メニューの表示を見たら、平日はモーニングセットがあるのかな。

走り終わった後はビタミンが欲します。
ブラッドオレンジジュースにグレープフルーツ。



オット、パン屋さんに来ると異常なテンションになり
たくさん食べるのですよね

ここのクリームパン、クリームの味もいいし
パン生地に驚く・・さくっふわっ！



そしてラ・スピガではサンドを食べなきゃ！！なので
私は新作を食べました

枝豆とブロッコリーのベシャメルサンド



写真だとしっかり量がありますが、、オットがほぼ（笑
ラン後のモーニング、おいしいものね

ごちそうさまでした！
またモーニングのネタが増えました



・・・・・・・


昨日はひどい天気だったけど
その分、しっかり家仕事ができました

家事すると時間がすぐですね

今日は仕事後にお久しぶりのお仲間とです

さぁ！気合入れて一日こなして来ますー


それでは、みなさま
よい一日をお過ごしくださいませ



ラ・スピガ （LA SPIGA）
福岡市中央区大濠1-3-5 サンリッチ大濠　１Ｆ
092-724-5810




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今年の人間ドックは・・

今年の人間ドックは、昨年と違った場所へ。
（周囲から評判を聞いて）

福岡山王病院



知られた病院。
県立図書館も近いし、マリゾンも。タワーも。

この辺の雰囲気は落ち着いていて好きです。

オットと一緒に受診予定だったのですが、
私は１月に体調を崩してキャンセル・・ギリギリ予約を取り直しました。

終わった後はフレンチコース。
これが楽しみで頑張りました（笑

カジキの生ハム　季節のサラダ



パン
オニオンのダブルスープ



阿蘇自然豚　ヒレ肉のロースト
トマトソースとチェダーチーズ



苺のやわらかプリン

飲みものは選べたのでハーブティーを。



お味は・・普通なのですが、
終わった後に海を見ながらのんびりといただくのは嬉しかったです


とある科の検診で先生がとても気さくな人で。
「気になることなんでも聞いていいですよ～」と言われたので

検査しながらあれこれ質問

食事や栄養素のことなど、とても勉強になりました。
先生、ありがとうございました


そんな訳で、人間ドックのこともあり予定を入れていなかったので
なぜか今来週に集中、、

仕事もバタバタとする今月なので
唯一今日、ゆっくりできるので炊事をまとめてしながら

自宅で過ごそうと思いまーす。

食事の支度をいかに平日さっとできるかが勝負に
そのために今日、色々頑張ります

福岡、朝から雷雨
一日しっかり降ります。




それでは、みなさま
よい一日をお過ごしくださいませ




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エピドール ～福岡 大名のベーカリーカフェ～

先日、ある集まりに参加してきました

お久しぶりの参加。
仕事が休みだったので、日程あった

エピドール



何度か通っていましたが、お初でした～
かわいらしい店内



シーフードサラダランチ

ドリンクもセットで選べます。
アルコールもあり・・周囲を見たらコーヒーが主だったのでコーヒーにしようと思いましたが

アルコールチョイスの人に乗っかってしまい
「私もコーヒーでなく、スパークリングにします」と



パンは小さめのバターパン。
おいしかった（けど、選べるって聞いていたけど違ったのかな・・）

お喋り、楽しかったです


早めに解散だったので、
天神から１００円バスで移動して～博多駅へ！

博多駅前広場で開催中のパンデース

イベントに行ってきました



午後一番に行ってみたけど、既にお目当てのパン屋さんは完売、、
とほほ・・



仕方ない


博多駅ぶらりして、帰宅しました


・・・・・・・


今日は天気がよく～ぽかぽか
洗濯物の一気に！よく片付きました


またあすからも頑張るために
身体を休めます


それでは～！




エピドール （EPIDOR）
福岡市中央区大名1-1-33
092-518-8855



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宮部みゆきさん、祭り！？

さぁ、頑張ってこれを読むぞ

楽しみ、楽しみ




昨夜、福岡は大荒れ・

私が仕事から帰宅した時間でも風も強く雨も。
オットは傘をさしてもずぶぬれでした。

クリーニング出したばかりのスーツのパンツが・・残念な姿に
悲しい・・

今はすっかり落ち着いて。



今日から３月になり、春はもうすぐそこまで。

花粉もしっかり飛んでいますが、春が近づいていることは
とても気持ちを明るくさせてくれます。

昨日から博多駅前広場で「パンデース」イベントが開催されていますね
上記「宮部みゆきさん祭り」ではないけど、こちらは「パン祭り」！

「パンデース」イキタイデース

今日は出かけるので、ついでに行けたらいいけど
パンは早く行かないと完売してしまうから～

時間を見ながら、行動します


それでは、みなさま
よい一日をお過ごしくださいませ



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