ジムにて

何時ものメニュー（エアロビ45分　中級）を終えても　今日は何となく体が軽く感じて、

次のステップ　45分　にも挑戦しました。　こんな日もたまにあるんで、嬉しくなります。

明日はどんな調子かな？

今日の日めくりカレンダー 　　　　 Lingerring summer heat.　　　　残暑。