入浴

このブログを　始めた頃、私の血圧は　高めでした。
心配で　ブログにも　その事を載せました。

その後も　薬に頼らず、食事を注意する位で、　生活してきましたが。
嬉しい事に、近頃　気づいたら、理想的な　血圧数値になってました。
１３０～８０です。　　私の歳では、まあまあ　でしょう。では　原因は？？

最近　二ユースで、入浴は　血圧を正常にし、
流れを　良くする　効果がある。と　聴きました。
アッ　これだと　思わず声に出していました。

原因は　？？　と思うに、これは、温泉入浴を　しているから位しか、
思い当たりません。

此処の所　週　５日は、ジムの　ラジウム温泉を、利用しています。

汗を　流した後の　入浴は、最高です。

これからも　この幸せが　続きますよう　祈ってます。