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おっくうがらずに階段を昇る

2024年02月01日 | 健康
 主に健康のためかなあ。できるだけ移動しよう、階段を上ることを躊躇しないようにしようと心がけているのだが、成果が現れたのだろうか、時計が「最近階段を上る回数が増えた」と言うのだ。へえ。

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