禁煙外来終了、その後・・・2010~

禁煙外来が終了し禁煙続行してます。
でも、ここからが本当の禁煙かも・・・。
そんな、こんななブログです。

禁煙328日目 「ママチャリサイクリング その2」

2011-04-10 20:10:27 | 自転車
「ママチャリサイクリング その2」
きょうもママチャリサイクリングをした。
軽い汗をかいた。
それでも体重は減ってない。



きょうの喫煙欲求かその残像。
朝 0回
昼 0回
夜 0回

体重 70.0kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 75分
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 禁煙327日目 「ママチャリサ... | トップ | 禁煙329日目 「短めウォーキ... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

自転車」カテゴリの最新記事