禁煙外来終了、その後・・・2010～

禁煙外来が終了し禁煙続行してます。
でも、ここからが本当の禁煙かも・・・。
そんな、こんななブログです。

禁煙202日目　「楽しむ禁煙　その2」

2010-12-05 23:02:13 | 日記
きょうのように喫煙欲求がない日は卒煙も近いかなと
思う。


「楽しむ禁煙　その2」
浮いたタバコ代で
家族５人、月に１回サーティーワンへ行っている。

きょうの喫煙欲求
朝　0回
昼　0回
夜　0回

体重 66.8kg
きょうの散歩かジョギング 30分

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