「2015年7月の体重の推移」
日付 | 体重(kg) | ウォーキングか サイクリング(分) |
体脂肪率(%) | 体脂肪(kg) | 備考 |
2015.07.01 | |||||
2015.07.02 | 67.6 | 130 | 24.6 | 16.6 | ジテツウ、駕与丁公園 |
2015.07.03 | |||||
2015.07.04(土) | 宮の陣組リターンズ2015 | ||||
2015.07.05(日) | |||||
2015.07.06 | 67.3 | 130 | 25.6 | 17.2 | ジテツウ、駕与丁公園 |
2015.07.07 | |||||
2015.07.08 | |||||
2015.07.09 | 66.9 | 25.5 | 17.1 | ||
2015.07.10 | 130 | ジテツウ、駕与丁公園 | |||
2015.07.11(土) | 130 | ジテツウ、駕与丁公園 | |||
2015.07.12(日) | 66.9 | 30 | 25.6 | 17.1 | |
2015.07.13 | 67.7 | 24.4 | 16.5 | ||
2015.07.14 | 67.0 | 24 | 16.1 | ||
2015.07.15 | 66.8 | 24.3 | 16.2 | ||
2015.07.16 | 67.5 | 25 | 16.9 | ||
2015.07.17 | |||||
2015.07.18(土) | 140 | 太宰府、国立九州博物館 | |||
2015.07.19(日) | 67.7 | 25.7 | 17.4 | ||
2015.07.20 | 67.7 | 65 | |||
2015.07.21 | |||||
2015.07.22 | 67.2 | 24.7 | 16.6 | ||
2015.07.23 | 67.2 | 30 | 24.7 | 16.6 | |
2015.07.24 | 66.6 | 120 | 25.4 | 16.9 | ジテツウ |
2015.07.25(土) | |||||
2015.07.26(日) | 60 | 献血 | |||
2015.07.27 | |||||
2015.07.28 | 67.8 | 130 | 23.9 | 16.2 | ジテツウ、駕与丁公園 |
2015.07.29 | 67.4 | 24.7 | 16.6 | ||
2015.07.30 | 67.9 | 24.8 | 16.8 | ||
2015.07.31 | 67.5 | 130 | 24.5 | 16.5 | ジテツウ、駕与丁公園 |
月間運動時間1,225分
平均体重67.34kg
体重は0.39kg増加