「6月の体重の推移」
| 日付 | 体重(kg) | ウォーキングか サイクリング(分) |
備考 |
| 2013.06.01(土) | 68.6 | 0 | |
| 2013.06.02(日) | 69 | 24 | |
| 2013.06.03 | 68.2 | 46.9 | |
| 2013.06.04 | 68 | 129.8 | ジテツウ 22.07km |
| 2013.06.05 | 68.4 | 0 | |
| 2013.06.06 | 68.2 | 15 | |
| 2013.06.07 | 68 | 0 | |
| 2013.06.08(土) | 68.6 | 34 | |
| 2013.06.09(日) | 0 | ||
| 2013.06.10 | 68 | 40.6 | |
| 2013.06.11 | 68 | 39.4 | |
| 2013.06.12 | 67.6 | 120 | ジテツウ 22km |
| 2013.06.13 | 67.8 | 0 | |
| 2013.06.14 | 67.8 | 0 | |
| 2013.06.15(土) | 67.8 | 0 | |
| 2013.06.16(日) | 67.8 | 41.5 | |
| 2013.06.17 | 68.2 | 20 | |
| 2013.06.18 | 67.4 | 60 | |
| 2013.06.19 | 68 | 0 | |
| 2013.06.20 | 68 | 0 | |
| 2013.06.21 | 68.2 | 0 | |
| 2013.06.22(土) | 68 | 25 | |
| 2013.06.23(日) | 68 | 0 | |
| 2013.06.24 | 67.8 | 40 | |
| 2013.06.25 | 67.6 | 120 | ジテツウ 22km |
| 2013.06.26 | 67.8 | 0 | |
| 2013.06.27 | 68.2 | 0 | |
| 2013.06.28 | 67.6 | 20 | |
| 2013.06.29(土) | 0 | ||
| 2013.06.30(日) | 68 | 0 |
月間運動時間776分
平均体重68.02kg
結構運動してずっと減らなかった体重が、運動量が減っても体重が落ちた。
例年6月は体重が減っている、季節による変動の方が影響あるようだ。