（１１：５７）
２０１９年６月３０日（日）
少し前の写真になりますが、猿橋公園のアジサイを撮影に行きました。
今年はアジサイの花が少し少ないような気がしました。
広場です。
緑がきれいでした。
アジサイロードに入ります。
いつもより、花が少ない感じ・・・
ピンク色のアジサイ。
雨上がりなので滴が残っていました。
猿橋公園のアジサイ～大月市②に続きます。
先日、市の健康診断の結果を聞きに行ってきた。
２０人くらい集まり、結果をもらった後で、みんなでロコモの予防体操をした。
その中の一つ、片足立ちで３０秒立っている、という項目があった。
私は右足は２０秒何とか立っていられたが、
左足は椅子の背につかまらないと無理だった。
その時、左にいた女性にふと目が行った。
年は６０～６５歳くらいだろうか？
どちらの足も体がふらつくことなく立っていた。
小柄で痩せた女性だった。
びっくりした！
すごいなと思った。
私は、子どものころは運動は得意な方だった。
（子どものころはの話である）
隣でふらつくことなく立てた人に影響されて、
家に帰ってから、もう一度片足立ちをやってみた。
左足が弱かったので、左足でやってみた。
何秒くらい立てたのだろう？
２０秒くらいだったろうか。
それからが大変だった。
その時はさほどではなかったけれど、
翌日から左足が痛くなった。
その翌日はさらに痛くなり、多分股関節がはれたのだと思う。
バカだよね！
後悔先に立たずだった。
無理して、まねてひどい目に遭った。
子どものころ運動が得意だったとしても、
大人になってからはどうよ？
２～３日目は、痛くて、やっと歩くようだった。
本当に後悔した。
湿布を張り、痛み止めを飲んで、家の中は杖を突いて歩いた。
寝ていても、寝返りが打てないほど痛かった。
けれど、昨日くらいからだいぶ楽になり、杖はなくても歩けるようになった。
良かった！
過信して無理をするものではないと、つくづく思った。
バカだよね、私・・・
２０人くらい集まり、結果をもらった後で、みんなでロコモの予防体操をした。
その中の一つ、片足立ちで３０秒立っている、という項目があった。
私は右足は２０秒何とか立っていられたが、
左足は椅子の背につかまらないと無理だった。
その時、左にいた女性にふと目が行った。
年は６０～６５歳くらいだろうか？
どちらの足も体がふらつくことなく立っていた。
小柄で痩せた女性だった。
びっくりした！
すごいなと思った。
私は、子どものころは運動は得意な方だった。
（子どものころはの話である）
隣でふらつくことなく立てた人に影響されて、
家に帰ってから、もう一度片足立ちをやってみた。
左足が弱かったので、左足でやってみた。
何秒くらい立てたのだろう？
２０秒くらいだったろうか。
それからが大変だった。
その時はさほどではなかったけれど、
翌日から左足が痛くなった。
その翌日はさらに痛くなり、多分股関節がはれたのだと思う。
バカだよね！
後悔先に立たずだった。
無理して、まねてひどい目に遭った。
子どものころ運動が得意だったとしても、
大人になってからはどうよ？
２～３日目は、痛くて、やっと歩くようだった。
本当に後悔した。
湿布を張り、痛み止めを飲んで、家の中は杖を突いて歩いた。
寝ていても、寝返りが打てないほど痛かった。
けれど、昨日くらいからだいぶ楽になり、杖はなくても歩けるようになった。
良かった！
過信して無理をするものではないと、つくづく思った。
バカだよね、私・・・
（１６：０１）
２０１９年７月９日
庭に小さなスイレン鉢が置いてある。
もう何年も前にスイレンを植えておいた。
あまり咲いたことがないので、どうでもいいとおもって気にしなかった。
ある日、スイレン鉢を見たら、かわいい黄色のスイレンが一輪咲いていた。
忘れていたのに、よく咲いてくれたなぁと思ってうれしくなった。
手入れもしなかったけれど、花が咲いてくれると嬉しい。
心が癒される気がした。
ゲンキンな私・・・
２０１９年７月２日
甲府に行った帰り、帰宅途中でブックオフに寄った。
道路の反対側だったけれど、信号で何とか入れた。
店内に入って、本を眺めていると心がウキウキする。
たくさん買ってしまった。
こんなに買って、いったいいつ読み終わるのだい？
本の裏にブックオフの値段が書かれている。
新しい本はそれほど安くなっていないが、古い本はかなり安い。
↑の本はまだ割と新しい。
↑左は新しいが、真ん中の本はだいぶ古いようで値段も安かった。
まだ、前に買った本が本棚に積んである。
今、現在進行形で読んでいる本もある。
それでいて、読み方はのろのろと遅い・・・
本棚に積んである本は、一体いつ読み終わるのだろうか？
石段の横のアジサイです。
三門の中に入ってみました。
今日は楼上にある１６羅漢を見ることが出来るというので、登ってみました。
※三門とは佛語で寺の門のことをいうそうです。
現代の三門は、間口２３ｍ、奥行７ｍ、高さ２５ｍの山梨県下最大級の三門だそうです。
羅漢（らかん）とは、人々から尊敬・布施を受ける資格のある人の意味で、悟りをひらいた高僧を指すそうです。
暗くて狭い階段でした。
真ん中に祀られているのが釈迦如来像です。
子どもたちが帰るようです。
ガクアジサイ。
これで「小室山妙法寺のアジサイ～富士川町」を終わります。
長い間お付き合いいただきありがとうございました。
境内に咲いているアジサイの続きです。
ここは本堂の裏側です。
アジサイロードになっています。
鐘楼の下の境内で、子供たちが先生とアジサイの絵を描いているようです。
三門です。
三門まで下りてきました。
見上げると石段は急でした。
小室山妙法寺のアジサイ～富士川町⑤終に続きます。
境内にスイレンの植えてある池がありました。
白いスイレンですが、花は半分しか開いていませんでした。
色とりどりのアジサイです。
変わった花のアジサイも咲いていました。
鐘楼の後ろのアジサイです。
たくさん咲いています。
本堂とアジサイです。
小室山妙法寺のアジサイ～富士川町④に続きます。
境内に写真が飾ってありました。
写真クラブの方たちの写真のようです。
どの写真もすばらしい写真でした。
石段を登ります。
鐘楼と本堂があるそうです。
鐘楼とアジサイです。
本堂です。
幼稚園児か保育園児がたくさん来ているようでした。
鐘楼の上に子供たちがたくさん上っていました。
本堂の中です。
日蓮聖人の像がありました。
小室山妙法寺のアジサイ～富士川町③に続きます。
（１３：０９）
２０１９年６月２６日（水）
河口湖オルゴールの森でバラを撮影した後、この後どこに撮影に行こうかなと考えました。
河口湖にいても、もう富士山は見えないし・・・
そうだ、少し遠いけれど富士川町の小室山妙法寺のアジサイを撮影に行こうと思いました。
河口湖からはさすがに遠かったです。
けれど、ちょうどアジサイ祭りをしていて、良かったです。
アジサイがきれいに咲いていました。
石段を登ります。
説明が書かれていました。
祖師堂です。
日蓮宗のお寺だそうです。
ちょうど６月２４日から３０日までアジサイ祭りの期間でした。
境内一面にアジサイが咲いていました。
小室山妙法寺のアジサイ～富士川町②に続きます。
建物の中に入ってみました。
外では噴水ショーが始まるようです。
からくり人形が出て来て、音楽と一緒にショーが始まりました。
園内に咲いていたバラです。
きれいな薄いピンク色のバラでした。
これで「河口湖オルゴールの森美術館のバラ」を終わります。
ご覧いただきありがとうございました。
トータル
