カンレの日記

還暦の年から始まったブログ、いつの間にか古希の日々。
      その日の出来事、思ったこと。

「お食い締め」講演会~最期に食べたいものは何ですか~

2023年02月04日 | 日記

Zoomで聞ける講演ならば聞いてみようかと思い

申し込んでいた市民講座

「お食い締め」講演会~最期に食べたいものは何ですか~

の講演が今日でした。

 

 

先日、「看取り士」の講演も聴いたことも投稿しましたが

老い先短い自分のこととして、聞いてみようかと思ったわけです。

しかし、私の思惑とは違い

看取られる側ではなく、家族とかの見送る側の心構えと言うか・・・

送る側の考え方の整理と言うか・・・

「看取り士」も「お食い締め」もそういう事でした。

 

 

で、今日の「お食い締め」の話ですが

子どもが生後100日での「お食い初め」があるように

「お食い締め」と言うのもあって良いではないか・・・そんな発想のようです。

講師は、牧野日和先生 でした。

沢山の資料を見せて頂きながら、とてもいいお話でした。

全ては、頭に入っていませんが ↓ この辺りや

こんな事のようです。

病気のために食べられなくなっているリスクを重視するか

リスクを重視して本人の意向はあまり考えられていなかった時代もあり

リスク重視か?クオリティ重視か?

今は、どちらも重視しながら行っていくという考えになったようですね。

 

 

だからと言って、10人いたら10の形があり

100人いたら100の形があるので、マニュアルはない。

だから難しい。

終末期をどう一緒に生きるか

心身の癒しを優先することがよい。

 

 

私なりの解釈なので先生に失礼があったらごめんなさいです。

最期に牧野先生が、りんどうのお話をしてくださいました。

何時か誰もが来る終末期

そんな時のために、考え方をどう整理するか

その手掛かりが、少しわかったような

前向きに考える事ができました。

市民公開講座をありがとうございました。

私のこんな投稿では伝わらないでしょうけど

ちょっとした問題提起のつもりで投稿させていただきました。

超高齢化社会が到来するなか

こんなことを考えてみるのも良いかもしれませんね。

 

 

 

 

 

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恵方巻も能力不足?失敗だわ(^O^)。

2023年02月03日 | 食・レシピ

スーパーやコンビニの恵方巻のチラシを見ると

とっても美味しそうに、今にもかぶりつきたくなるような

プロの写真を見て、 「良し!私も美味しいの作るぞ~!」

意気込んで作って見たものの

良くできませんでした~!

なので、とてもアップには耐えられないので

小さい写真での報告です。

でもま、かぶりついてみると(右端の写真)いい色合いだし、いい味にできてました。

多分ブログ見てくださっている方には

味は伝わらないと思うので

自画自賛、負け惜しみも入っちゃってます。・・・(*_*;

 

 

良くできたら、ご近所になんて思っていましたが

とても、人にあげられるものではありませんでしたので

今日は、朝、昼、晩の3食の恵方巻を食べなければなりません。

と言いながら、昼にはパンが食べたくなっちゃって

ジムの帰りにパン屋さんに寄ってきちゃいました。

こんな時は、じいちゃんが頼り。

年の割には、食欲だけは旺盛なの・・・(笑)

今日もくだらない話ですみません。<m(__)m>

 

 

 

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やっちまいました。(*´Д`) 

2023年02月02日 | 今日の出来事

今日は、ジムへ行く日と昨日から決めていて

朝から、てきぱきと家事を済ませ

ジム姿に着替えて、飲み物タオルをもって

さて頑張るぞ~!とばかりに

片道5,5キロの道のりを 出かけて行きました。

 

 

ところが、駐車場に車が少ない!

あれ?もしかして~・・・あ~あ・・・(*´Д`)

ジムは、定休日でした~! ガックリ

しばらく、ジムの前で棒立ち状態。

そう言えば、ジムを紹介してくれた友人からも「木曜日は休みよ」

と言われていたのに・・・今日は木曜日と言う事も知っていたのに

繋がらなかったのだ~!

やっちまった~と思いながらも、このまま帰るには?と・・・

 

 

そうだ!

ドンキに寄って買い物でもして行こう!ってことで

今回は、ゆっくりと見て歩いて迷わず(前回は迷子になった)買い物をしてきました。

そして目についたのが

「ずんだもちの素」へ―こんなのがあるんですね。

ちょうど、お餅もあったので買ってみて

昼食に食べてみました。

旬のずんだの味とは違いましたが

そこそこずんだの味がして、懐かしく頂きました~!(^。^)y-.。o○

好きなものを食べたら

定休日を忘れたことも?・・・忘れてる~(^O^)/(笑)

これまた楽しと・・・思うしかないわ(*^^)v

 

 

 

 

 

 

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近場を散策(烏ヶ森公園・焼き肉はんがん・乃木神社)

2023年02月01日 | まち歩き

今日は、晴れ気温12度になると言う

寒波が続いていた中で、暖かいと感じる日に恵まれました。

と言っても、空気は肌を刺すような低温なのですが

なんとなく、外に行きたくなって

久々に烏ヶ森公園へ行ったら、池がガチガチに凍っていました。

いつもはカモがいっぱいいるのに、今日は一羽もいなかったです。

どこに行っちゃっているのでしょうね。

 

 

その後、なんか今日は肉を食べたいね。ってことで

初めて、焼き肉はんがんでランチをしてきました。

外食で焼き肉を食べるのは、何年ぶりだったか記憶にないくらい先でした。

ご飯の盛り付けも多かったのですが

美味しくて、完食しちゃいました。

 

 

その後乃木神社に立ち寄って遅い初詣をしてきました。

初詣とはもう言わないかも(*_*;

乃木神社は、節分の準備がされているようでした。

それもそのはず、明後日は2月3日ですものね。

 

 

鳥居の左横にあるロウバイも見てきましたが

一本の木は、咲き終わってて ↑ こちらの木と、もう一本はつぼみでした。

「栃木県ロウバイ」って検索すると

乃木神社のロウバイも出てくるので、行ってみましたが

それほどの規模ではなかったです。

 

 

そんな訳で、毎日が日曜日のカンレ夫婦は

その日その日、気の向くまま足の向くままの生活を楽しんでおります。

毎日仕事に追われている皆さんには申し訳ないですね。

いつもそんな気持ちが、頭の片隅にあるんですよ。

今、カンレ夫婦にできることは

健康寿命を少しでも伸ばすことが?

社会参加につながるのかな・・・と

勝手な理由を付けて毎日あがいてもいる訳で・・・(*_*;

今日も、来ていただきありがとうございます。<m(__)m>

 

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赤ちゃん返りはまだ早いと思うけどシリコーンスプーンがいい

2023年01月31日 | 日記

最近、金属のスプーンが使いたくなくなった。

と言うのは、なんか、ひんやりしたあの感覚と

口内の粘膜に傷がつきそうな気がするの・・・

で、しばらくタッパウェアのスプーンを使っていたが

最近 ↓ こんなスプーンを買ってみました。

スープも、ヨーグルトも、カレーも、これで食べています。

なんか安心感があり、いい感じです。

小さいお子さんには、こういうのを使いますよね。

カンレの粘膜も弱くなって

赤ちゃん返りはじまっちゃったのかしら?

やだなぁ・・・・

 

 

でも、でも、今日も、ジムへ行って程よい汗をかいて

 ↓ こんなの食べて

94歳のおばあちゃんのサポートもできたし

まだまだ大丈夫そう!(^。^)y-.。o○(笑)

 

 

 

 

 

 

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WindowsのUpdate更新を実行したら

2023年01月30日 | パソコン関係

最近、Updateのお知らせが来て

実行したら、ファイルのアイコンがこんな形になりました。

中身が見える感じでわかりやすいです。

でも、こうなると、ほかのところも何か変わってはいないか?

何か、分からない部分が出ては来ないか

とちょっと不安になるのです。

しかし、こうなってから、数日経ちましたが

今のところ特に不具合はないみたいなので大丈夫そうです。

良かった!(^。^)y-.。o○

 

 

今日は、パソコンサークルに来ています。

この頃、スマートキーを使用するようになってから?

これとは関係ないかもしれませんが

ネットのつながりが悪くて困りました。

幸い、私のパソコンは繋がっています。けど・・・

せっかく勉強しに来ているのにネットが繋がらない人は

やりたいこともできずに困ったものです。

早くこの問題が解決されると良いのですが・・・

個人ではどうにもならない事って困りますね。

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ドンキで迷子? 新しい体験は脳が活性化したと思いたい。

2023年01月29日 | 今日の出来事

フィットネスジムへ行き初めて、今日は3度目

紹介してくれた友人と離れ、独り立ちして行ってきました。

マシンの使い方も、少しづつわかってきて

自分の体力に合った負荷をかけてすることも

なんとなく分かってきました。

でも、いつも頭の中にあるのは

年齢に合わせ、やりすぎないこと!

これを頭に置いて慎重に行うよう心しています。

なので、今日も疲れすぎず気持ちの良いスタートができました。

 

 

で、ここからが本題です。

ジムは、ドンキホーテが隣接しているところなので

ドンキとは、どんなところなのか?何が売っているのか?

ちょっと興味があって入ってみました。

 

 

ゲームもできるここは若者が来るところか

あれ?雑貨の商品には値段がない

食品も売っている~!

洋服も売っている~!

と思いながら、足の向くまま商品を見ながら歩いていると

レジも出口も分からなくなってしまいました。

 

 

あれここ行き止まり

こっちはあれさっき来たところだけど

うろうろ、うろうろ、どうやらカンレ老婆は、迷っちゃったかも

きょろきょろ、きょろきょろ・・・

でも、私のプライドが許さなくて

「レジはどこですか?」「出口はどっちですか」と聞くこともできず

迷っていることを知られたくない

内心焦っても、焦っているふりも見せず歩いていたら

やっとレジが見つかり・・・

迷路でゴールにたどり着けたような喜びでいっぱいでした。

でも・・・喜びを隠して何事もなかったように

自分の車に乗って

コーヒーを一口、ほっ!

次回は、ちゃんと、マイバックもって買い物するぞ~

初めてのドンキ体験の日でした~!。( ^^) _旦~~

 

 

 

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大寒波の爪痕が洗濯機にも

2023年01月27日 | 日記

今回の寒波は、本当に今まで経験したことのない寒波でした。

栃木県北の天気予報は、大田原市が基準になっているのですが

その大田原市

-16℃になったと聞いてびっくりです。

さすがのじいちゃんも、即、雪かき、雪おろし、とはならず

雪の積もった雪景色を庭で満喫できました。

って、これは良かったのですが・・・

 ↑ これ昨日(26日)の写真です。

たまには雪景色、いいですねぇ。。。。で、その後

 

 

この日は、洗濯機も凍っていたのか?

水が出なくて洗濯ができませんでした。

エコキュートのお湯も出なくて

雪景色をのんびり眺めている場合じゃない出来事が~!・・・

 

 

26日夜に

洗濯機の蛇口のあたりや、ホースのあたりをドアらイヤーで温めて

何んとか洗濯機が動くようになったので

夜のうちに洗濯をして、今朝(27日)干そうとしたら

真っ白い洗濯物に、点々と黒いものが付着しているではありませんか~!

よく見ると・・・どうやら洗濯機の層洗浄をした時に出る

付着物でした。

 

 

このままでは、干せないので洗濯のし直しです。

一旦、お風呂のお湯で付着物を取り除き

洗濯機も、洗濯物を入れないで満タン水を入れて層洗浄をして

その後、洗濯ものをすすぎ洗いを12分かけて

やっと付着物は取れて、洗濯完了しました。

えらい手間がかかってしまいました~。(ノД`)・゜・。

 

 

なぜこんなことになったのか?

私の推測ですが

多分、洗濯槽も凍って、水分を含んでいた洗濯機の汚れも凍って

解けた後に、その汚れがボロボロ落ちて来たのではないかと・・・

それにしても、洗濯機の層洗浄は

ある程度定期的にしていたはずなのですが・・・

30年以上使っている洗濯機ですので、

目に見えない汚れがまだまだ付いているのでしょうか。

なんとも気持ち悪いです。

でも、とりあえず、今回の大寒波で

層洗浄もできたってことで・・・

一件落着と考えることにしたのであります。

いろいろあるものですね。

寒波も、コロナもあっちへ行って~!

そして、早く春が来てほしい~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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大寒波到来すれすれで、33回忌無事に

2023年01月25日 | 記録・メモ

昨夜(24日の夜)は、突風が吹き荒れて家が揺れるほどの風が吹き

怖くて眠れないほどでした。

サッシの立て付けが悪くなっている我が家の洗面所や

トイレは、砂ぼこりでじゃしじゃしになっているし

白いホーローの洗面台は、ゴミだらけ。

今朝起きたら、リビングの室温0℃

これには、本当にびっくりでした。

 

二階のトイレは、凍って水が出ない

かろうじて一回のトイレは水が出てほっとした。

洗面所も水が出ない・・・お勝手のお湯が出てほっとした。

今日の3時の積雪 ↓

まだ雪は降っています。

かなりの積雪になりそうです。

 

 

昨夜から、こんな調子で悪天候の中なのですが

昨日24日(火)は、母の命日、33回忌。

そして父は、50回忌でしたので

実家で供養をしてきました。

24日は、寒い日でしたが、お寺で供養をしたあと

墓参りを済ませ、仕出しと義姉の手料理で

遺影を囲んで父母の想い出を語り合い、和やかに供養ができました。

私の両親、ブログデビューさせちゃいました(*_*;

 

自宅に戻った後、夜は、あの突風(悪天候)になり

ぎりぎりセーフで法事を済ませることができたのです。

 

 

私たち夫婦は、兄弟でも下の方なので

親の介護も、葬式のことも全部実家の兄夫婦任せで

その度の供養も欠かさずしてくれて

供養も最後で有ろう33回忌の法要も済ませてくれました。

兄夫婦には感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

 

 

 

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Wordの背景の色が変わっちゃった時

2023年01月23日 | パソコン関係ワンポイント

最近?Windows11になってから?だと思うのですが

人によっては、「Wordの背景が変わってしまい見ずらい」と相談される。

が、、、この頃、その度に忘れてしまって

再度ググってみて調べて、解決するありさま。

ノートにメモをしても、メモをどこにしたか忘れる始末。

今日の、パソコンサークルでもそんな出来事があって

またネットで調べて・・・解決、って感じなので

ブログにメモしておこうと思ったわけで・・・

 

 

例えば、Wordを立ち上げると ↓ こんな色になっちゃって見ずらい場合

Word新規作成の画面で

ファイル → その他 → オプション → 全般 → officeテーマ → カラフル 

 

矢印のところを、カラフルに設定すると

今までの画面の背景になって見やすくなる。

 

以上。本日のメモでした。

 

 

それと今日のメモはもう一つ

西那須野公民館のスマートキー(入室の前に行う)のパスワードが

次回から必要になると・・・パスNoが言い渡されました。

これはここにはメモできないので

スマホのメモ帳に書いておくことにしました。

「覚えが悪く忘れるのが早い」いわゆる熱しにくく冷めやす現象だ。(*_*;

困った困った!

私の得意芸になりつつあるかも~!。(笑)(ノД`)・゜・。

 

 

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生活のリズムが変わりそう

2023年01月22日 | 今日の出来事

先日、友人に誘われて

フィットネスジムの無料体験をしてきました。

今、入会すると、いろんな特典があると言うので

また、安価なジムと聞いたのでね。(^O^)/

それだけではないのですが

公民館体操の自彊術は、月に二回しかないので

もう一つ運動系を探してみようかとも思っていました。

 

 

行ってみると、鏡張りで結構広いところで

清潔感もあるし、しばらく通ってみようと入会を決めてきちゃいました。

マシンだけではなく

希望者は、中間にストレッチも参加できるようなっていて

なんかいい感じでした。

 

 

私の場合は、年齢も年齢だし

マシーンを使ってがっつりやろうとは思っていませんが

筋トレを中心に、ゆっくりやって行こうと思います。

体力の衰えに、何とかブレーキをかけられればとも・・・

 

 

ただ、家から車で10分くらいのところなので

一通りゆっくりやっても、2時間くらいの時間はかかってしまいます。

週に何回行けるかはわからないのですが

それにしても、生活のリズムは変わりますよね。

今日で2回目なのですが

けっこう疲れを感じて

昼食を食べると、ウトウトと心地よい昼寝に入っちゃいますしね。

あとは、公園散歩はしなくなっちゃうかな?

ブログネタにも困るかな。(*_*;

パソコンに向かう時間が少なくなるかな?

ま、今後ともよろしくお願いいたします。

近況報告でした。<m(__)m>

 

 

 

 

 

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自然薯でとろろかけご飯

2023年01月21日 | 食・レシピ

頂いた自然薯が、まだ残っていたので

今年二度目のとろろご飯です。

我が家は、とろろと言うと味噌汁で薄めて頂きます。

今回は、少し濃いめに擂って頂きました。

自然薯は、何年振りかなぁ?

香りが強くて美味しかった~!

 

 

ブログに出すには見た目もね、ってことで

ちょうど味卵があったのでトッピング

窓辺栽培の三つ葉が今日も役立ちました。

美味しそうに見えるかしら?(^O^)

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シイタケの軸だけを取って置いて味付け

2023年01月20日 | 食・レシピ

肉厚の良いシイタケを頂いた時

軸の部分がもったいなぁ、といつも思っていました。

昨年の暮れの頃から

シイタケの石付き部分を取り除いて、軸だけをその度に冷凍しておいて

大分たまったので、調理してみました。

 

 

バター炒めのレシピを採用せて頂きました。

でもバターの買い置きを切らしててマーガリンの代用です。

しょうゆ、みりんを少々入れて、炒め煮って感じで

醤油を回しかけて出来上がりました。

なかなか美味しくでき上りました。

シイタケのいい味が出ています。

 

 

しかし、歯ごたえありすぎてじいちゃんには無理なので・・・

私も、歯をいたわる年齢なので・・・

細かく切ってふりかけにしてはどうかと思っています。

歯の丈夫な方は、このままが良いと思います。

おためしあれ!

相変わらずもったいないの貧乏性レシピでした。

 

 

 

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母の着物は、ウールで一枚布の着物だった

2023年01月19日 | 思い出話

前から、「母の形見の着物で何かを作って見たい」

その思いはあったが、なかなか手を付けられないでいました。

とにかく、着物をほぐしてみないと何もできないかなと思い

縫い目を全部ほぐしてみました。

 

 

そしたらなんと、一枚布のウール地で出来ていました。

思い起こせば・・・当時(昭和30年頃)母から

この着物は、「洋服地でミシンで縫った着物」とは聞かされていました。

ちょうどその頃は、洋服が出回り始めた頃なので

安価な着物を作るための

最先端の技術だったのではないかと想像しています。

その数年後辺りからは

ほとんどが洋服を着るようになっていましたよねぇ。

 

 

カンレは昔、和裁も習ったことがあるので

うる覚えですが、解説してみます。

こうしてみると、ハサミを入れたのは

襟ぐりと前身頃とおくみの部分にハサミが入っていただけでした。

それにしても、こんな幅の布は特注だったのでしょうね。

 

さてさて、何にリホームしようかなぁ・・・

結局このままで終わってしまうかもしれません。(*_*;

とりあえず、クリーニングに出してみます。

 

 

こんなことを思っていた矢先、母の命日が近づいていました。

そして・・・なんとなんと、今年は33回忌にあたることに

義姉が気づき、今月の命日には

33回忌の法要をすることになったのです。

たまたま、父は50回忌と言う。

今年は、節目の年回りなのでしょうかね。

しっかり供養をして「孫やひ孫も見守ってください」と願ってきます。

先祖の供養は

供養をする側にも心安らぎがありますものね。

 

 

 

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ブリキの湯たんぽ買いました

2023年01月18日 | 今日の出来事

私は、一昨年から湯たんぽを買って使用していたのですが

じいちゃんは、「俺はペットボトルでいい」って言って

2リットルのペットボトルを使っていました。

しかし

お湯を入れるたびに、ペットボトルが少しづつ歪んできて

不安定なままお湯を入れていました。

それを見るたびに危ない感じがしていたので

じいちゃんの湯たんぽを買うことにしました。(写真右)↓

昔ながらのブリキの湯たんぽなので

ストーブの上に直接のせても大丈夫ですし

IHも大丈夫ってことでした。

なかなか便利です。

でも、やっぱり熱湯が入るので

やけどには十分注意しなくてはなりません。

湯たんぽカバーは、どちらもあるのですが

低温やけども注意ですね。

 

 

湯たんぽで寝ていて、朝方、お湯の温度が冷めてくると

お腹にがっつり当てて、程よい暖かさがたまりません。

とっても気持ちがいいんですよ~!

ついつい布団から離れられない至福の時でもあります。

寝たいだけ寝ていられる高齢者の特権

老いの楽しみいっぱいあるなぁ・・・

老いも捨てたものではないですね。(*^^)v

 

 

あ、ブリキの湯たんぽの前は・・・

カンレが小さい頃は・・・セトモノの湯たんぽでした。

落としたら割れるんですよっ。

信じられないでしょうね。

参考までに・・・(^。^)y-.。o○

 

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