五反田発リスボン行き急行列車

五反田駅からリスボン行き急行列車に乗ることを夢想する前期高齢者の徒然

2017・7・18

2017-07-19 09:28:53 | 日記
昨日の日記にも書いてしまった様に今日の老老ブレックファーストもパン食。続けてチーズトーストは辛いので、今日は趣を変えてタマゴサンドとコンビーフサンド。カマンベールチーズとミニトマトとキャベツのサラダに市販のコーンスープを添えてデザートはバナナを食べたのだけど、途中でかなりの塩分量だと気づく。パン自体に塩分が多いのに、サンドイッチの中身の玉子焼きやコンビーフ、サラダのカマンベールチーズやドレッシング、それにスープにも塩分が過剰で、途中で拒否反応を起こしてしまう。工夫の仕方があるのだろうけど、私は全て薄めで作ることになれた和食の方がいい。明日からは母はパン食、私はご飯だ。五反田を引き払ってから行き帰りがなくなって運動不足が目立ってきたので今日は午後から少し歩いてみようと思っていたんだけど、雹を交えた凄い雨。部屋に閉じ込められて檻の中の動物の様にウロウロ歩きながら依然と構成を推敲する。途中ひじきのおにぎりを一つ挟んで老老ディナーは茹でたブロッコリーとソーセージ、イカと新じゃがの煮つけ、かぶの漬け物、おくらと茗荷の味噌汁でご飯を一膳。テレビは母と一緒に録画してあった「タモリ倶楽部」と「ブラタモリ」のタモリ二本立て。どちらもタモリの反応力の凄さを思い知る。母が引き上げた後、再び構成をパソコンに打ち出してみて、11時過ぎに五階へ引き上げる。★テアトロジャージャン第十回記念公演「四階で火事が!三階で洪水が!」作演出・桃井章 出演・浜田晃/桑原なお、大塚みどり、茂木英治、岸本敏伸、菊地祥子/水沢有美・公演日時9月14日(木)~18日(月・祭)・料金3500円★テアトロじゃーじゃんのホームページが開設されました。過去の作品や今後の上演予定作品の情報が掲載。jerjan-hiroo4f.jimdo.comへアクセスして下さい。