睡眠障害と言えるのかどうか、規則正しい生活とは無縁なのです。
いろんな要因、原因があるのでしょうけれども、いちばん大きいのは、ひとり住まいという環境、でしょう。
ワンコを飼う、という選択肢もありますけれど、夜勤がありますし、旅も大好きですから、無理というか、躊躇するというか・・・。
昨日は、ちいこの命日でした。忘れてないよ!
「Overkill」Choir! Choir! Choir! with Colin Hay
いろんな要因、原因があるのでしょうけれども、いちばん大きいのは、ひとり住まいという環境、でしょう。
ワンコを飼う、という選択肢もありますけれど、夜勤がありますし、旅も大好きですから、無理というか、躊躇するというか・・・。
昨日は、ちいこの命日でした。忘れてないよ!
「Overkill」Choir! Choir! Choir! with Colin Hay