今日は、1月のクラブ練習最後の日でした。本日は、マラソン練習です。カヌーの持久力をつけるために、そしてサニーマートちびっ子マラソン大会で上位に行けるようにと頑張りました。本日は6名でした。7時30分の集合ですが、今年度はまだ誰も遅刻せずに集まっているため、罰のスクワット30回は未だやらずじまい。いいことです。
走り終えて、各自疲れてます。今日は16番が、-3秒のベスト電器
。やはり、野球効果でしょうか?持久力が増してます
6年生のHちゃんも受験生ですが、マラソンだけには参加しています。
ここ最近チームとして、礼儀正しさも確立されてきました
Aちゃん堂々と発表できました
ファイト
作詞・作曲 中島みゆき
~ ファイト 戦う君の歌を
戦わない奴らが笑うだろう
ファイト 冷たい水の中を
震えながら 登っていけ ~
自分を信じて頑張りたい
明日は、浦ノ内での陸上練習です。ガンガンやりますよ~。みんな頑張ろう!高校生は、冬季大会(カヌーマラソン)と栗本ゴルゴ氏によるクリニック2日目です。ファイト!
本日筋トレ、縄跳び30,900回、夜ラン3.5km×5日目(17.5km)達成です サウナスーツ大活躍
ファイト!
一無尽。
たっすいがは、いかん。