五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

自主練習

2022-07-31 20:18:00 | 日記
明徳義塾中学生が全中男子カヤックシングル500mで7位になりました
おめでとうございます
全高知チーム練習の成果です
選手、監督、関係者の皆様お疲れ様でした。

管理人は、石川県から帰ってきたばかりでしたが、明日からの香川県でのインターハイに向け、管理人が指導する高校生の艇を朝、須崎に輸送しました。

ところで、前日からクジラからKー1に乗りたいとリクエストがあったため、予定にはありませんでしたが、15時から鏡川で自主練習をしました。
クジラは、初めてのKー1乗艇。









案の定、最初は沈しまくりでした。しかも、「安定がない船」という先入観が邪魔をします。確かに、ジュニア艇に比べるとはるかに不安定になりますが・・・







約2時間乗りました。誕プレのヤンテックスパドルも使いたかったようですが、初めてKー1に乗ることから傷つけてしまうと言う理由で使用しませんでした。
次回も、古いパドルを使って艇になれるようです。



今日の夕食時に、クジラになぜ自主練をしたくなったか、理由を聞きました。

全小が終わって乗りたくて乗りたくてたまらなかったらしく、丸の内高校の練習に参加したいと言う意向だったようです。残念ながら、四国インターハイ補助員のため、丸の内練習はなかったようで、管理人に直訴したようです。

好きこそ物の上手なれ!

さあ、明日から香川県で開催されるインターハイに競技役員として従事します。
頑張ります。

そして、8月13日から10日間、高知県スラローム選手をつれて、3年ぶりのチェコ共和国入りです。

一無尽
たっすいがは、いかん





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令和4年度全国中学生カヌースプリント選手権大会 第2日目

2022-07-30 21:01:00 | 日記

全中2日目。残念ながら、五台山カヌークラブは、2日目に進むことができませんでした。しかし、全高知チーム練習でいつも合同練習をしている明徳義塾中高等学校カヌー部の応援に行きました。


創部3年目ですが、監督、選手共々頑張っているチームです。五台山カヌークラブのOGのウミヘビも今年進学して頑張っています
 

高知新聞朝刊7月30日付より
 
ただ、昨日はゴール前100mで沈をしてしまいました。今回の経験を次に生かしてほしいです。
 
明日の決勝も頑張ってもらいたいです。頑張れ!明徳義塾中高等学校
 
一無尽
たっすいがは、いかん
 
 
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令和4年度全国中学生カヌースプリント選手権大会 第1日目

2022-07-29 19:14:00 | 日記
石川県小松市木場潟で始まりました👏
五台山カヌークラブからは、スナメリが女子カヤックシングルに出場しました。
今日は午後からのレースでしたので、暑さ対策や疲労をとることを考え、試合前の乗艇練習はせず、ホテルをややゆっくり目に出発し、会場に向かいました。
会場について、テントを設営した後、スナメリは、観戦に長らく行ってました。

昼食も自身のタイミングでとり、アップもいつも通りのことをするように指示し、指示通りしっかりやっていました。


今日も激しく暑く、水分の摂取をお茶や水ではなくスポーツドリンクで摂るように伝えましたが、スポーツドリンクは飲めないとのこと









レース結果は、1次予選を2分31秒022の4位でゴールして2次予選へ進出しました

しかも、ベスト電器

後半バテバテでした・・・



17時から2次予選へ

結果は、7位で準決勝進出はなりませんでした。しかし、タイムは追い風もあると思いますが2分28秒251のベスト電器🎉でした

5月の広島大会から20秒縮めてきました。
2次予選もラスト150mでバテバテでした。
後半落とさず、キープできる漕力を強化する必要があります。

初めての全国大会でしたが、よく頑張りましたし、課題も確認できるものとなりました。

栃木国体まであと2カ月、もっともっと速くなるように練習頑張らせます

一無尽
たっすいがは、いかん




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令和4年度全国中学生カヌースプリント選手権大会

2022-07-28 15:39:00 | 日記
石川県小松市木場潟で開催される、全中に参加しています。高知県を7月27日(木)17時45分に出発し、仮眠もとりながら、今日の午前6時30分に到着しました。
五台山カヌークラブからは、スナメリが最初で最後の全国大会として参加。
10時から約1時間30分、昼食を挟み、13時から約1時間最終調整を行いました。




調子もいいです。
雰囲気にのまれないように、自己ベスト目指して頑張ろ!

一無尽
たっすいがは、いかん


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令和4年度全国少年少女カヌー大会 遅報

2022-07-27 05:43:00 | 日記

7月21日〜23日の日程で山梨県精進湖で開催された全国少年少女カヌー大会に参加してきました。

結果は、クジラが女子カヤックシングルで準決勝敗退。女子カヤックペアは、鳥取県の選手と組んで6位入賞でした
 

令和4年7月27日付け高知新聞朝刊より
 
なんとか、4回連続の入賞を果たすことができました。
 




 
特に今年は、納得の行く練習をさせて臨んだ全国大会でしたので、シングルで決勝進出を果たすことができず残念でした。
勝たせることの難しさを改めて実感しました。
 
選手はよく頑張りました。勝てば選手、負ければ監督
 
 
いい笑顔です。



さあ、今日から石川県の全中に向かいます!
 
一無尽
たっすいがは、いかん
 
 


 
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水上練習(R4.7.18)

2022-07-18 18:00:00 | 練習
8時30分〜12時まで鏡川で水上練習をしました。高校部からサメ。中学部からキンメ(新加入)。小学部からクジラ、メダカとお試しの女の子。5人で練習。陸上でアップをして水上へ。
クジラは、アップ漕1.4km。500mタイトラを2本、ロープをつけてやりました。


休憩をとり、250m×4本×2セット(メダカ、キンメ、お試しの女の子は2本×2セット)、200m×2本。











大会が近いため、短距離メニューが中心となってしまいます。新人さん達は、ただただ漕ぐだけのメニューになってしまい、フォーム矯正ができてません。


最後に、クジラとサメは、10Pダッシュを10本で終了。

さあ、全小に向けて本日が最終練習でした。五台山カヌークラブからは、クジラが参加します。ペアも富山県大会でコンビを組んだ、鳥取県選手と組んで出場します。

頑張れ!

一無尽
たっすいがは、いかん




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栃木国体カヌースプリント四国ブロック予選

2022-07-17 21:50:00 | 練習
浦ノ内湾カヌー場で、国体予選が開催されました。
五台山カヌークラブから、スナメリが少年女子カヤックシングルに出場し、結果2位で栃木国体出場権を獲得しました
よく頑張りました。県国体予選のタイムを12秒更新して、ベスト電機

よく頑張りました。

管理人が平日指導できないため、丸の内高校の平常練習に参加して練習量をできるだけ確保してきました。
また、五台山カヌークラブ練習も、4月より土日両日とも設定し、練習強度も上げた成果です。スナメリは、五台山カヌークラブ練習、ほぼ皆勤で参加してきました。

素直に精進、努力

まだまだ国体まで時間があるのでどんどん強化をしていきます
スナメリにとってはキツイですが。

国体予選後、16時から18時30分まで鏡川水上練習をしました。高校部からサメ。中学部からOGで明徳義塾中学校に進学したウミヘビが参加。小学部からメダカ、クジラが参加。入会を決めた中学1年男子生徒、ウミヘビ妹も参加しました。









みんな頑張りました。明日も頑張りましょう。



スナメリが国体出場を決めましたので、4年ぶりに横断幕を艇庫に掲げました。

一無尽
たっすいがは、いかん






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水上練習(R4.7.2)

2022-07-02 14:11:00 | 練習
8時30分集合で水上練習。中学部からスナメリ。小学部よりクジラ、シャチ、そしてお試しの女の子(ウミヘビの妹)の4人が参加しました。
今日は、満潮が7時4分で、徐々に水位が減る中での練習でした。
よって、乗艇前のアップ走を省いて体操後に水上へすぐ出ました。
9時前に乗艇しました。

メニューは、天神橋までアップ漕1.4km。続いて500mT.T×2本しました。







休憩を挟み、250m×4本×3セットメニュー。





お試しの女の子も半分の本数参加しました。



1セット目は問題なくできましたが、潮位がみるみる下がり、2セット目の2本目で練習を切り上げました。













練習を早めに切り上げましたので、その分飛び込みタイムを長めにとりました🤗






短時間でしたが、やれるだけの水上練習をしました

7月は、国体ブロック予選、全小、全中と大会が目白押し

練習をたくさんして、優勝目指して頑張ろ




一無尽
たっすいがは、いかん




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