福地山

5時起床。予報は快晴だったのに、山の天気は判らない今にも雨が降りそうな天気だ。今日は乗鞍スカイラインの開通日で、畳平では記念行事が有るはずだが、この天気ではサッパリかも。手頃な福地山に登る事にし、福地温泉へ移動。念のため折り畳み傘持って出発。登山口に車が有ったので、誰か登ってるかと思ったが、下山まで誰にも出会わなかった。雨も降らず静かなトレッキングを楽しめた。

【行程】7:40登山口→8:46分岐→9:40山頂10:10→11:30登山口 　　 14,255step

・登山口P


・森に入ると・・


・直ぐにニリンソウが




・新緑の中をのんびり歩く


・焼岳(左)山頂部はガスの中、乗鞍も同様


・山頂、無人

平湯温泉/平湯の湯

4ヶ月ぶりの平湯温泉はすっかり初夏の装いで気温25℃。ここでも外国人の姿が目につく、最近海外からの旅行者が増えているのを実感する。とりあえず平湯民俗館に直行し湯に入る。気温が高いせいか湯も熱めだった。一休みしてから栃尾温泉へ移動し道の駅で夕食。夜荒神の湯に浸かってから寝る。

・屋根が傷んだのか、修理中だった。たしか最近葺替えたばかりのハズだが・・・


・温泉はオーケイ


・今日も貸し切り


・屋根の上で作業中


・一晩冷凍室に入れてたビール、開たら泡がブクブクブクブク出て大慌て


■本日(5/14)のデーター
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天気:晴→晴→晴
成果:移動(自宅→栃尾温泉)
走行:車/185km bike/0km Step/?
温泉:ジョイフル朴の木、平湯の湯、荒神の湯
体調:良
支出:本日/0円 累計/0円
宿泊:道の駅奥飛騨温泉郷上宝
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飛騨にゅうかわ温泉/宿儺の湯ジョイフル朴の木

長たらしい名前だが、朴の木スキー場の中にある温泉。平湯温泉に向かう途中に寄って入る。たしか今日で3度め？しかし今日は異常に暑い、郡上からせせらぎ街道を高山に向かったが、途中エアコンを少し入れた。

・高山市内、観光客が多い


・温泉の前は、乗鞍行きのバス乗り場。明日から賑わうのだろう


・湯船


・スキーゲレンデを見下す展望湯船


・露天

キンケイギク

今日はユーザー車検の予定だったが・・・前日に家族が車で出かける予定が有るのを忘れていたと言い出し、急遽予約を取り消した。せっかくオイル交換までしてヤル気に成っていたのだが、期限まで数週有るので少しずらす事にした。気持ちのよい青空なので朝から歩きに行く。

・新緑公園マイウオーキングコース


・キンケイギク、北アメリカ産の帰化植物

テール&ストップランプ交換

ユーザー車検が近いので点検したら、ランプが黒い。まだ断線していないが、10年物なので交換することに。床屋に行ったついでに補修用球を入手。ネット検索し、分かり易いウエブサイト見ながら実施。最後に点灯確認して完了。使用工具：ラチェットレンチ、10mmソケット、エクステンションバー、内張り剥がしレバー、作業時間：30分以内

・12V 21/5W 453円


・10mmのネジ2本外し、内張り剥がしで抉ると・・バキッ！と音がして外れた






・外した球

ニガナ

昨日今日は大腿四頭筋が少し張った感じ、下りで使う筋肉の疲労が残っていたみたいだが、ウオーキング2日でほぐれて解消。昨日シューズを更新した。MT350は半年しか持たなかった。連休が終わり公園に静けさが戻ってきた。

・2足目New Balance MT350、軽くて安いので気に入ってるが、製造終了らしい


・汁が苦いので「ニガナ」


・群落を作っている

いぶき薬草湯

あまり汗をかかなかったが、下山後寄る。今回も小浴場だったが、1人しか入っていなかったのは良かった。湯上がりにKindleで落語聞きながら昼寝、吹き抜ける風が心地よかった。

・ジョイ伊吹薬草の里へ12:40着


・値上がりし600円に成っていた


・薬草湯


・露天風呂

伊吹山リハビリ登山

退院して2ヶ月、入院中6kg痩せ理想体重に成るが、1月で3kg戻る。以後横這い。やや太り気味だったのでこの際元に戻さず-3kgを維持したい。今日は以前より足取りが軽かった。たった3kgだが荷が減ったからだろうか？

【行程】6:45山麓P→8:30五合目→9:44山頂10:30→12:30山麓P 　 22,265step

・旧ゴンドラ乗り場向かい駐車場、料金箱に投入


・五合目、1合～山頂木陰ほぼ無、日よけ・暑さ対策必要


・六合目避難小屋横で一休み


・山頂神社横に新しい小屋が出来ていた


・残雪は少しだけ


・戻ったら10台程に増えていた

アザミ

今日は天気回復、公園で色んなイベントが開催されており賑わっていた

・何ともあでやか


・こんなのまで


・臨時駐車場


・猫のみやげに数本、南無君大喜び

ハルジオン

外来種で繁殖力旺盛、別名「貧乏草」。似た花でヒメジュオンというのも有るらしい

・蕾が下を向いて垂れているのでたぶんハルジオン


・これは花名不明