まったくつまらないと言うか訳分からないタイミングで腰を痛めました（泣）
それは、
昨日、ブログを書き終わって振り向きながら椅子から立った時！
何故？？？
痛い（泣）
以前腰痛になった時に買った腰痛バンドを探し出しひっぱり出してつけました。
しかし、納得がいかないです！
どうして、１８０度トルネードスタンドアップで・・・
まあ～考えられる理由はただひとつ！
運動不足！
腰痛体操をしながら、地道に治します（泣）
それは、
昨日、ブログを書き終わって振り向きながら椅子から立った時！
何故？？？
痛い（泣）
以前腰痛になった時に買った腰痛バンドを探し出しひっぱり出してつけました。
しかし、納得がいかないです！
どうして、１８０度トルネードスタンドアップで・・・
まあ～考えられる理由はただひとつ！
運動不足！
腰痛体操をしながら、地道に治します（泣）
ちょっとした動作でピキっと走る痛みがたまりませんよね(´；ω；`)
お互い早く治ればいいですね。
お大事に～。。。
いつもコメントをありがとうございます。
運動不足・・・うぅーん、耳が痛いです（笑）。
私はずっと文化部で、運動部になんて入っていないので、全く体を動かしていません
これって、危ないでしょうか？
また来ます～
今日は、何もしないのに痛いです（泣）
とにかく冷房で腰を冷やさないようにしてます。
しかし、暑いから・・・
それに、竹ぼうきにまたがって自転車押して帰ってくるほどなんだから（笑）