ぼくドライもん

私の体重が２５年ぶりに７０kgを切ったのが今年の1月9日、
それから何やかんやあってダウン多めのアップダウンを繰り返したのだが、
本日の朝、遂に67キロ前半を記録！しかもBMI22の目標値である65.8kgまで残り1.5kgというところまで来た！
でも全然嬉しくないッ！答えは単純にして明快。死にかけたから、死にかけだから！

夜毎繰り返される頻尿に心身共にダメージを食らい、ここ数日ガッツリ床に臥せっておりました。
睡眠不足だけならまだ良いが、本人でも分かるレベルの脱水症状。水分補給の重要性を痛感させられる。
加えて数日前の寒波の影響からか、手足の冷えと痺れがパワーアップ。鍼灸で手はある程度戻ったが、足は氷の如し。
明日は特に通院予定は無いので、スーパー銭湯で湯治しに行く予定。本当は武雄競輪観戦を兼ねて武雄温泉に行きたいんだけど…

初・体・験

１月に入ってから夜間の頻尿が続き、さすがに心身共に限界がきました。睡眠不足なのに寝れないって。
という事で、本日泌尿器科通院。朝イチ開院前に行ったのに、１０人以上の患者が待機。
加えて患者の１００％はご年配の方々。理由は言わずもがな、されど他人事にあらず。

検尿して待つ事１時間半、ようやくドクの問診。現状とか過去のデータとかをこと細かに伝える。
そしてベッドに横になって簡易レントゲン。コレは昨年入院した時にやらされたヌメヌメのヤツっ！
こそばゆいのを必死で耐える。どうやら膀胱に問題は無いらしい。それを確認した後にドクがひと言。
「じゃあ前立腺の検査しますね」

今思えば、そりゃ検査するよなぁ検査しなけりゃいけない部分だよなぁと。超油断してた。
ズボンを脱いで、仰向けで、腰をちょっと浮かせて…と、気付いた時は既に遅し。
ケツの穴に指突っ込まれて奥歯ガタガタ言わされました。ドクにアタイのハジメテを奪われました。
一番ビックリしたのが、ドクに躊躇や事前の注意が一切無かった事。もし私が痔主だったらどうすんだっての。
検査を終え私が服を着ている最中、ドクは私に背を向けてしゃべり続ける。「あぁ、逆の立場から見るとこんななんだ」と思う。
とりあえず前立腺も問題ないっぽいんで、投薬で様子見。また薬が増えたよ！ヤッタネ！

病院からの帰り道、「ひと皮剥けた男」の対義語って何だろう？と考えたり。

踊るアホウが見る国宝

日々のウォーキング、晴れの日は問答無用で決行、曇り＝傘持参で、小雨＝傘を差して、強風＝競輪選手の気持ちがよくわかる…
ならば大雨の日は？加えて気温が低い日はウォーキングをするべきかしないべきか？ちなみに本日の福岡市西区は寒い上に暴風。
有酸素運動は日々継続して行うことに意味があると思うが、しかし無理をしてまで行なうレベルのものじゃない。
これで体調崩したら元も子もない。本末転倒甚だしいとはこの事であります。

という事で、今日のウォーキングは中止。でも有酸素運動はできなくても無酸素運動はできる。
まずは久し振りの全力ラジオ体操。それから腹筋と腕立て伏せを数セット。そして玉吉体操を１時間。これで完了。
玉吉体操とはなんぞや？というと、私が尊敬してやまない漫画家・桜玉吉先生が考案した、唯一無二のダイエット法。
パンツ一丁で万歩計つけて、本能の赴くまま奇妙な踊りを踊るという体操であるッ！
私の場合は腹回りの肉を落としたいので、若干ひねりやステップを加えたツイストっぽい玉吉体操となる。

で、ただ何もなしに玉吉体操をやるのは寂しい、というか時間が経つのが長く感じる。
そこで、こういう時のために撮りだめしておいた落語番組の出番だ！落語を見ながら玉吉体操をするのだ。
人間国宝・故桂米朝師の「地獄八景亡者の戯れ」をツイストを踏みながら見る。寄席ならこんな不謹慎な行為は許されまい。
でも自宅なら許される。一人暮らしなら尚更である。ジャンプとかしない限り、下の階の人には迷惑はかかるまい。
マクラで「どっちみち行かなイカンあの世というのを、先に落語の方で聞いていただこうと…」と語る米朝師を
死にかけた中年男性がパンいちでツイストを踏みながら見るという…なんかこの行動自体、落語の題材になりそうな気が。

４３周年記念競歩

本日は私と川本真琴の４３回目の誕生日。ハッピーバースデー自分。さようなら厄年、こんにちは後厄。
でも、神社で聞いたところによると、数え年だからとっくに後厄は過ぎてるって言われたのだが…
体感的に去年がＭＡＸ厄年だと思ってるから、今年は後厄と思い込んで生きていく。油断禁物の１年だ。

誕生日だからといって何か特別な事をするワケでもなく、生活も行動もいつも通り。
３食共通して米７麦３の飯に、朝は納豆飯にシジミ汁、昼は野菜と肉たっぷりの鍋、
夜はワカメ＋オクラ＋モヤシのサラダにカロリー栄養管理食。よくもまぁ飽きもせず毎日…
昼食後と夕食後はウォーキング。いつもは１時間ちょいだが、今日は特別に各１時間半歩く。計３時間。

競艇で例えるなら、私の人生は既に２周目ホームストレッチ通過。先頭と２番手を走る選手は遥か彼方先をいっている。
とっくに勝負は決しているが、３着争いは混沌としているので、上手くいけば３連対には絡めそう。
そう思って今後の人生を歩んでいく所存。３連単は３着崩れが配当的に美味しいし。

飯塚は明日も今日だった

飯塚オートＧⅡオーバルチャンピオンカップが今日から開幕。
今回の開催の目玉は、初日と２日目が全レース同一番組、明日２日目はリベンジ予選となる。
で、今日の結果を見ると後半レースはほとんど本線決着。強いて言えば７Ｒが荒れたが、それでもアタマは最重ハンの丹村。
んで、明日は今日と同じ番組でレースをすると。明日の天気もおそらく今日と同じ。

という事は、明日もし車券を買うならモトロトminiを買うのもアリかなと思ったり。8-78-8-8-8の２点買いで。
８Ｒ出走予定の荒尾にヤル気があるか否かを見極めなければいけないが、９Ｒ以降はこの出目でいいかと。
でも問題は払戻金。今日のモトロトminiの払戻金は960円（1,217口）という事は、明日はもっと下がる可能性大。500円切るか？
モトロトminiという賭式の性質上、ハイリスクローリターンでは美味しくない…それなら普通に車券を買ってた方がマシか。