前回、区の健康ポイントプログラムに参加し、ポイントランキングが1780人中257位となり、5000円相当の商品券を獲得することができたが、9月1日から新たなプログラムが再開される。前回の初参加者は自動的に今回のプログラムに参加ＯＫとなったが、それ以前からの人や新規の人の参加希望者も多くあったようで、抽選で追加の500人の参加者が決定されたようである。妻は、すでに2回参加済みで、今回は抽選対象となったが、運よく当選し、新しい活動量計（歩数計）が送られてきた。歩数計は通常2500円位するものが前回は1000円だったが、今回は500円で手に入れることができた。
来年1月31日までの5か月間が対象であるが、どの程度毎日の歩数を稼ぐことができるか楽しみである。前回は、4か月間であったが、毎日、10,000歩以上を稼ぎ、歩数ポイントは満点であった。運動をやっている日は、1万歩の達成は比較的楽だが、そうでない日は、よほど意識しないと1万歩以上歩くことは至難の業である。歩数と順位が出てくると否が応でも頑張ることになり、まさにやる気を促す健康プログラムと言えるかもしれない。1日で4000歩以上歩かないとポイントはゼロなので、最低でも4000歩はクリアしたい。
プログラムでは、毎日の歩数ポイントの他に、活動量計スタンプポイント（23か所のスタンプポイントへの訪問）や検診受診によるポイント獲得もプラスされる。前回は、銭湯入浴によるポイントも加算されていたが、不評であったこともあり、今回は、ポイントプログラムの対象からはずれ、独自のスタンプラリーをやるようである。銭湯プログラムは、遠くの銭湯に有料で行かせることになるとして、どうみても不健康プログラムとなる旨強くコメントしていたので、そういう声が多かったとみえ、ポイントプログラムから外れたことは一歩前進であったと評価される。
ここ数ヶ月、歩く距離でもよく自転車を利用していたが、1日からは、また少し意識的に歩こうと考えている。歩数ポイント満点をめざすが、何があるかわからないので、無理せずやろうと思っている。前回は、100位以内（1万円の商品券）をめざしていたが、健康に取り組むライバルが多数いて、とうてい無理だと実感したので、300位以内を目標とすることにしたい。
