人生初の『過労でダウン』というやつになってしまいました。
最初は風邪かなあと思っていたのですが、熱が出るわけでもなく、何か違うなあと。。。
どうも肩こりと疲労からくる偏頭痛のようで、眼痛、不眠と吐き気もともない、インフルエンザ並みの苦痛を味わいました。
溜まっていたものが、一気に噴出したような感じでした。
藁にもすがる思いで、行きつけの整体院に通い、首、肩、背中、腰とグリグリやってもらい、
湿布に、ビタミン剤、栄養ドリンクも駆使して、ようやく回復の兆しで、ホッとしています。
痛み止めがないと寝られない日が続きましたが、今日はなんとかなりそうな気配であります。
そんなわけで、ここ数日仕事お休みしていましたので、発送遅れぎみです。
週明けからスローにスタートいたしますので、もう少々お待ち下さい。
最初は風邪かなあと思っていたのですが、熱が出るわけでもなく、何か違うなあと。。。
どうも肩こりと疲労からくる偏頭痛のようで、眼痛、不眠と吐き気もともない、インフルエンザ並みの苦痛を味わいました。
溜まっていたものが、一気に噴出したような感じでした。
藁にもすがる思いで、行きつけの整体院に通い、首、肩、背中、腰とグリグリやってもらい、
湿布に、ビタミン剤、栄養ドリンクも駆使して、ようやく回復の兆しで、ホッとしています。
痛み止めがないと寝られない日が続きましたが、今日はなんとかなりそうな気配であります。
そんなわけで、ここ数日仕事お休みしていましたので、発送遅れぎみです。
週明けからスローにスタートいたしますので、もう少々お待ち下さい。
キビ倒し等の疲れが貯まったのでは？
年を取るに従って疲れが貯まりやすく、疲れが取れづらく成りますよ。
ストレス等は貯めづに少し軽いブレーキングを！
限界を超えてしまったら、ガクッときました。
今日は調子上向きです。
しばらく整体通いが続きます。😓
ちょっとスローダウンですね。