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365日怪獣と夏休み

怪獣兄弟に年離れたチビ。そして、怪獣つかいにして、沖縄好きの母えりりん、そして、ハイエース徘徊パパりんのお話。

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2013-11-10 10:07:39 | 怪獣スキー道場
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疲れにクエン酸

2013-11-10 09:10:03 | 走る!走る!怪獣
この2週間は
最終マラソンレースにふりまわされましたなあ。
厭ではないのだけれど
後半、レースの後は
疲労した体、故障した部位のケアが
大変だったよ~☆

怪獣弟は怪我から、調整失敗、レースの翌日の練習では、まったく上げられず、
その後のふくらはぎ痛のケアもあり、
金曜日の練習はおやすみでよかったわ。
こちらも、順調になおってきていたのが、治らないわ。(;つД`)

スキーまでに、がんばりますわ。
二人とも。



とりあえず、
クエン酸がいいらしいので、うめぼしと黒酢とミカンたべるようにしとります。

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