マスタードタンドリーチキン

カレーブーム落ち着いた～・・・とか、言っときながら
またカレー味やん！！と、セルフツッコミ＾＾；

冷蔵庫に常備している調味料の一つに、粒マスタードがありますが、
ないと困るけど、結構使い切るのが大変だったりします。
そこで、マスタードをたっぷり使ってタンドリーチキン風に
して見ました☆

パサつきがちな胸肉ですが、ヨーグルトに漬け込むと
しっとり柔らかくなるし、ビニール袋に入れて
たれごと冷凍しておけば、いざと言う時にも便利です♪




最近、例の番組で「あなたは芸能人の誰に似ていますか？」という
アンケートやらなくなってしまいましたね。苦情がきたのかな～？
アレ見ながら「似てる～！」とか「ええ～～～～？！」と、
やいやい言うのが楽しかったのに＾＾；

芸能人の○○さんと似てるね～、と言うのは話題作りに
もってこいだし、話も盛り上がりますが
（以前書いたように失敗することもあるけど）、
自分から「あなたは誰に似てるとか言われる？」と話をふるのは
良くないなあと思います。

昔バイト先で、ある人が「ねえねえ、芸能人の誰に似てるとか言われる？」
と、話題を振ってきました。
そう言う人は相手が誰に似てるかは興味がなく、自分があの人に似ている、
と言われることを自慢したいだけなんだと思います。
案の定、その人は「私ね～、アナウンサーの○○とか、女優の○○に似てるって
言われるの～。」と、長々と話し出しました。
私はそのアナウンサーを知らなかったし、その女優さんとは全然似てないと思ったので
リアクションに大変困りました。

かくいう私は、今までで一番嬉しかったのは、（似ているかどうかは別にして）
大ファンの関根勉さんに似ていると言われたことです。
（ただ単に顔が濃いとだけかもしれませんが）



材料（2～3人分）

鶏むね肉・・・・・・・・・・・・・・2枚

＜A＞
ヨーグルト（無糖）・・・・・・・・・100cc
粒マスタード・・・・・・・・・・・・大さじ1
はちみつ・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ3/4
クミンパウダー・・・・・・・・・・・小さじ1
ターメリック・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
ガラムマサラ・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
しょうがすりおろし・・・・・・・・・小さじ1
にんにくすりおろし・・・・・・・・・小さじ1
レッドペパー・・・・・・・・・・・・少々


1：鶏肉は皮と余分な脂肪を取り除き、
　　一口大のそぎ切りに切る。

2：ビニール袋に＜A＞を入れて、外から良く揉んで混ぜ合わせ、
　　1の鶏肉を加えて、最低3時間、時間があれば1晩漬け込む。

3：オーブンペーパーを敷いたトレイにのせて、
　　オーブントースターで8～10切れ当たり8分ほど焼く。


＊MEMO＊
・鶏の他に魚やエビ・豚肉などを漬け込んでも。
　


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