本日のメニュー5000m走

ハナミズキが満開になってきた。買い物の帰りに撮影

背後が青の山だ。ハナミズキが満開になると、大阪の路上ライブが思い出される。

さて、今日の丸スタ練習会は、5000m走だ。まだ筋肉痛は、残っているが25分以内を目指して頑張ろう！毎晩、YouTubeで観ている『タカヤマラソン』で目標を持たなければ、向上しないと言っている。練習会だけでも頑張ろう！