全日本女子バレー五輪出場㊗

カナダにフルセットの末14対16で負けて五輪出場が決定できなかったが、ランキングで出場できるようになった!やったー！女子バレーがオリンピックに行けないなんて寂しすぎる。オリンピック、応援しまーす。

今朝は、4時半に起きて丸亀城広場まで走りに行く。今日は、お城おじ様に会えた!近くのスーパーの駐車場で流しを4本する。流しの時は5分半で走れるが、それをジョグで走るのは厳しい。

今日は12キロ、キロ7分04秒、平均心拍数124だった。

帰宅後、あいの土山フルマラソンをエントリーした。今どきエントリー代7000円で安い。エントリー代が安いとクレジットカードの手数料も安い。

秋からのフルマラソンは、アップダウンのある大会に出る。還暦前にきついフルマラソンを走っておきたい。

実家に行き胡瓜5本、マメを収穫する。蕨は水もやらないのにまだまだ生えている!