21キロ走

土曜日は、朝練12キロ、実家で農作業、午後から仕事でヘロヘロになり、日曜日の朝練は、5時過ぎから瀬戸大橋記念公園まで走りに行くが眠くて11キロ、キロ7分48秒だった。午後から仕事で帰宅して元テニスプレイヤーのＹちゃんのラインを見た。15キロ、キロ4分44秒で走っている。50歳で1人練習でこのペースは凄い!私が50歳の時、そんなに速く走ってなかったと思う。Ｙちゃんは熱血女子で松岡修造っぽいので「しゅうこちゃん」と呼んだりもしていた。彼女と走ると刺激を受けて、千葉で一緒に走った後、赤穂義士でサブフォー、うどん巡り第1弾で金毘羅さんを一緒に走った後、富山でサブフォーを達成した。彼女の写真を待ち受けにするかと言うと止めてとラインが来そうだ。まあ彼女は幸運の女神かな?とよいしょしておこう。私もちょっと頑張るか!と今朝は、朝食後、瀬戸大橋記念公園まで走りに行く。気温は26度と高いが曇っていて走りやすかった。21キロ、久しぶりに６分半を切れてキロ6分27秒、平均心拍数138だった。

ランの後は、実家に行って草抜きと草刈りをした。草の伸びは早くて嫌になる。野菜は胡瓜5本、オクラ1つ、マメを収穫した。蕨もまだ生えている。マメはそろそろ終わりで今度行ったら抜かなきゃ。

お隣さんのアリストロメリア