スタイルアップピラティス

ジムイベント　田中智子先生の

有料レッスンに参加しました。

ビフォーアフターの写真の撮影もしていただき　後日　評価付きで下さるそうで、楽しみです❣️

あっという間の60分でしたが

しっかり身体が整い　お腹が薄くなり

身長が伸びたように錯覚するほど

ウエストや脇ばらに効きました。

レッグウォーマーもいただきました。

嬉しいな❣️

晩ご飯は　こちら♪

昨晩の無水カレーの残りと味噌汁　玄米白米半々ご飯に　トマトです。

2023-9-24