昨日ついたお餅を 鏡餅に仕立て
神棚にお供えしました。
まずはお仏壇に
最上稲荷様の神棚にも
重ね餅をお供えしました
お寺の位牌堂のお供えも
用意しました。
庭の築山の枯葉を掃き掃除し
玄関掃除をしたあとは
岡山奥田へ まきちゃんエアロと
ナオ先生のヨガに参加。
久しぶりのレッスンでした。
帰宅してから 玄関にしめ縄を飾り
お正月準備 ほぼ完了です
2023-12-29
初めて1人で 鏡餅用➕お正月🎍用のお餅をつきました。
2.4k gなんで 1回ついただけです♪
やればできるものですね♪
（笑）
しっかり固まってから 鏡餅にします。
そして 岡山奥田の井本さんのエアロレッスンに参加しました♪
帰宅後
小みかん🍊🍊をスーパーで購入し
裏白は 近くの山に採りにいきました。
明日には 鏡餅にして 神棚と仏壇に
お供えします♪
床の間に お正月花も生け終わり
玄関掃除も終了です。
2023年もあと3日。
もう少し エアロレッスンにも参加予定です。
お会いできる皆さま 今年 もうしばらく ご一緒よろしくお願いいたします🙇
店内を回るうちに あれこれ
思い出しての購入品たち。
無駄な物は買ってないはず
（笑）
だけど デキャンタなんて 全く購入予定になかったな…。
でも これ お正月の来客時
お水を出すのに使いたいの❣️
だから 良いのだ🙆（笑）
午後からは お墓の掃除を済ませました。
そして 夜には お正月花を生けて
来年の干支 辰🐲を飾りました。
晩ご飯は ぶりしゃぶ。
旦那さま作です！
2023-12-27
エアロ2本
墓用花
正月花 用意しました。
2階洗面所の水圧を直していただきに
吉田リフォームさんが来てくださいました
かなりよくなりましたが あと少しかな。
来年 パッキンを取り替えていただく事にしました。
晩ご飯はこちら💁♀️
2023-12-26
今日のごはんは 鶏肉ですが
昨日の残りです。
シュガーフリーの 糀あんこを
作りました。
甘くなくて美味しい😋
冷凍庫のお餅を焼いて
糀あんこをかけて食べました。
今回のは上手く仕上がりました。
2023-12−24
3ブロック
123123
最後 クリスマスプレゼントと題して
1をabに分けて a23b a23b
の カッティングハーフ バージョンを踊りました。
その後は すこしだけ ストレッチ 筋トレをして つぎ 窪井さんのエアロレッスンを待ちました。
窪井さんのエアロも 菊本さん同様
初中級エアロでした。
そのあと 年末で混み合う２号線を走り
高速道路も使い なんとか15時からの
東手城での前川さんのエアロにも間に合いました。
今日は エアロ3本。
21700歩を超えました。
私が目指すのは 毎日1本以上はエアロレッスンに参加すること。
頭も身体もクリアで いつも機嫌の良い人でいたいんです。
機嫌の良いまま しにゆくのが私の目標です。
これから30年後か40年後か分かりませんが 私の目標は そこにあります。
晩ご飯は こちら
2023-12-23
あとは 年末に 前受け金の帳簿への記載ほか 事務処理を終えれば 今年のお仕事は終了です。
あと 携帯代金の残金を一括で支払う手続きも終わりました。
午後からは 楽しいクリスマスタイム♪
サキちゃんの楽しいエアロを踊ってきました。
晩ご飯は こちら
2023-12-22
鯵は 4日前に塩麹に漬けたものを
今日 焼き上げました。骨まで食べれました♪
きゅうりは10月頃に 奈良漬床に 糀を混ぜて 漬けこんだもの。
美味しい漬け物に仕上がりました。
2023-12-21
これ 味噌をすくって そのまま 味噌こしできる優れもの❣️
大きい玉で大さじ2 小さい玉で大さじ1
簡単に計量できて 目から鱗の調理道具♪
早速 Amazonで購入しました♪
到着が 楽しみです😊
今日の晩ご飯は 味噌煮込みおでん🍢
あったまりますね❣️
2023-12-19
夫作 うずら卵焼き シーチキンマヨ焼き
そし晩ご飯メニューは こちら↓
味噌煮込みおでん
おから煮
鯖の塩麹焼き
アボカド🥑と🍅トマトのサラダ
ご飯
2023-12-19
出来上がるのは 8ヶ月後。
2024年の8月。
我が家の居間の隅に鎮座させておきます♪
ランチは 参加者の皆様と一緒に
糀料理を作りました。
腸が さらに 元気になりそうです❣️
2024-12-18
この 甘酸っぱい糀に 黒酢とごま油と海塩少々でドレッシングを作成❣️
わさび菜と紫カリフラワー トマトのサラダを このドレッシングで和えました。
鯖は 塩麹に⭕️1日漬け込み
ヘルシオ 任せて焼きで 焼き鯖にしました。
おからは キクラゲ にんじん こんにゃくと一緒に 白だしを吸い物の割合で薄めて 煮ました。
薄味で 美味しく仕上がりました。
2023-12-17
久しぶりに緑町のエブリーで
野菜と魚を購入。
珍しいものがたくさんあり
ワクワクしました
ご近所さんに 寄島の牡蠣🦪を頂き ヘルシオで蒸していただきました❣️
美味しくて ほっぺが落ちかけました（笑）
サラダ🥗は わさび菜とトマト🍅で。
ドレッシングは 醤油糀と黒酢 オリーブ🫒オイルに胡椒を振り入れて作りました。
仕上げにゆずの絞り汁と皮をちらして完成♪
こちら 娘一家 息子一家に送った
マドンナみかん🍊
美味しかったと喜んでもらい
よかったです。
2023-12-16
45分レッスンで6000歩クリア❣️
しっかり汗をかきました。
午前中は ワイモバイルの店舗へ
不明請求金の確認にいきましたが
なんやかんやで 結局 不明のまま。
数日後 書面で自宅に内容が届くと言われ スッキリしないまま帰宅。
携帯端末の契約書から何から
もの凄く複雑。
分かりにくすぎる。
もっと分かりやすくできんもんじゃろか。
ふう〜。なんか くたびれました。
晩ご飯は 久しぶりに10割蕎麦。
めんつゆは 味醂100cc煮立て アルコールをとばして 醤油100cc投入。
カツオ節を１分レンジにかけてもみほぐし、ここに投入。少し煮立てて 茶漉しでこして 出来上がり！
2023-12-15
福山市会議員 西本章さんの後任として
あべ直文さんが 挨拶にこられました。
今年3月に大門中学を退職された 元学校の先生。
コロナのワクチンは打ってないそうです。
政策としても 市民に強制もしないそうです。
応援するかどうかは
この方が 今後表明される政策によります。
市議選は2024年4月7日！
晩ご飯は 里芋煮と焼きししゃも
もずくの ゆず糀和え
2023-12-14