岡山奥田へ井本さんのエアロレッスンに参加しました。
丁寧なリード そして 今日は
左前に ARTKさんがいらして
ラッキー🤞
カンニングできて かなり踊れました。
ARTKさんは エアロの天才❣️
尊敬するエアラーのお一人です❗️
帰り道 笠岡市農道横にある 采女のたまご屋さんで 有精卵を買おうと思ったら
木曜日は なかったわ💦
だから 普通のたまごを買って帰りました。
夜は 夫が広島へ出張で
一人ご飯でした。
明日用の晩ご飯も まとめて作りました。
2024-7-25
実家で桃を作っているんだというKちゃん
に 高級な 綺麗な桃を🍑いただきました。
しっかり冷やして 美味しくいただきました❗️
店頭にも 桃が並ぶ季節になりましたね❣️
晩御飯は 見た目は悪いですが
右が私作
左は夫作の 揚げなす出汁ソーメンです♪
桃は デザートにいただきました❣️
2024-7-24
先日
行った 徳島鳴門の旅で
くるくるなるとにて お土産に購入した
たこ焼きの粉で 夫がたこ焼きを作ってくれました。
晩御飯は たこ焼きです❣️
夜は チャットGPT講習会へ 友人夫婦と参加しました。
時代の変化について行きたくて参加♪
一応 チャットGPTのアプリはDRし
たまに使いますが Google検索みたいな使い方しか知りませんでした。
5分程度で 歌詞を作れたり 曲をつける事ができたりと 実際にやり方を見せていただき 驚きました。
粟村さん！
ありがとうございました😊
2024-7-22
ジムエアロ2本で
16000歩。
晩御飯はイカの煮付け。
今日は アパートの掃除を済ませて
ゆき糀さんで 麦糀を3キロと ギリシャのお塩を2キロいただきに行きました。
ギリシャのお塩
麦糀で 玉ねぎ糀を作ると美味しいと聞いたので 作ってみよう❣️
あと お気に入りの乾燥麦糀も到着しました❣️
冷凍しておき 少しずつ使います❣️
大塚美術館を堪能した後は
うずしお汽船に乗り 鳴門のうずしおを観にいきました。
船は 渦潮近くにくると すっごく揺れました。
昔 うず潮 っていう 洗濯機がありましたが ほんとに あんな感じに うず巻いていました。
鳴門名物 うず潮を見たあとは 大鳴門橋を渡り
淡路島南のSAに寄り そのあと は 明石海峡大橋を渡り
神戸の娘の家に向かいました。
明石海峡大橋
以上1泊2日 徳島鳴門の旅 終了です。
お付き合い ありがとうございました。😊
翌日は 娘 息子 それぞれの家に寄り
可愛い孫たちとも過ごせて 幸せなひとときとなりました。
Mちゃん Ａちゃん ありがとう❣️
2024-7-18
今回初めての徳島鳴門の旅❣️
〆は 大塚美術館と鳴門の渦潮うずしおです♪
大塚製薬といえば ポカリスエットにオロナミンCでお馴染みですね♪
その大塚グループ社長大塚正士(故人)が初代館長の大塚美術館を見て回りました。
感想は
「なんと素晴らしい‼️」
の 一言です。
陶板でできた世界の名画の数々は1000点以上あり その全てを触ること 撮影する事ができるのです。
3Dの技術を駆使して絵描かれた絵を陶板に焼き上げる技術そのものもさる事ながら
その陶板は 2000年という長い時間を経ても変わる事がないとされる 類稀な技術だそうです。
ここは ほんとうに価値ある観光地だと思います。
まさに フランス パリのルーブル美術館に行かずとも モナ・リザの絵🖼️に出会えるだけでなく 一緒に撮影までできる まさに 夢の美術館✨💖です❣️
2024-7-18
お寺巡りを終えたあとは 道の駅くるくるなるとで ランチタイム。
ランチとお土産調達は ここ くるくる🍥なるとで
ぜーんぶ済みます❣️
おにぎりランチ サイコーでした🍙😊
2024-7-18
朝食を済ませたあとは ホテルを出発し
この日は四国八八ヶ所巡りの一番から五番をお参りしました。
少しずつ 御朱印も増えて行ってます。
昔の人は 今のスタンプラリーみたいに
楽しんだのだろうなあ と思いながら
私も 御朱印集めを楽しんでいます♪
2024-7-18
還暦祝いに子どもたちからもらった
シャディのランチ付き温泉の旅に行きました♪
徳島県鳴門市にあるアオアヲリゾートホテルでのランチバイキングと釣り堀からの露天風呂
そのあと カフェでケーキセット
そして 最後は 展望浴場にて サウナとお風呂。
何年ぶりかの 釣り堀では ちっちゃな あじを１匹
やっとの思いで釣り上げました。笑
その2へ 続く♪
2024-7-17
私たちの支払う税金が 一体どう使われているのか？ 日本と外国では どう違うのか？
小学6年生54名とともに学びました。
税金を払っても 今の日本のように使途が不透明で 政治家の裏金になったり 特定の企業の利益になったりと ウンザリするような使い方をされたのではなりません！
国民に しっかり還元されるように使われてこそが 本来の租税のあり方だと思います。
今 小学6年生の授業では 「公民」があり
政治や経済についても少し学ぶようです。
お金無くして生きては行けない今の世の中においては 経済 税金 投資も含むお金についてもしっかり学んで 世の為人のために力を尽くせる人材の育成こそ 急務な思いがしています。
産直市のむべやまの里に 初めて行きました。ながみねファームの地鶏玉子が欲しかったのですが 売り切れていました。😭
残念だけどそんなこともありますね😭
ジム仲間と 話していたら 采女のたまごの自販機が ジム近くにある事を教えてもらい 早速行ってはみたものの
お目当ての 有精卵は ここにはありませんでした。😭
2024-7-15
前日も雨
当日も雨
翌日も 雨。
13 14 15 三連休は☂️雨模様。
東手城で 田中さんエアロとストレッチ。
それから 神辺で ひなちゃんのベーシックエアロで調整加えて そのあと 筋トレ。
そして お風呂。
晩御飯は野菜に魚🐟🐟🐟。
幸せなお家ご飯は最高です❣️
2024-7-14