2023-3-23の事
３月２３日のこと
靖国神社を出て
まずは 専修大学のカフェで一杯。
ここのコーヒーは深みがあり 大変美味しくいただきました❣️
東京旅行に向けてpcr検査をし
翌日には検査結果がメールできました。
夫婦ともに 陰性。
早速旅行会社に検査結果をメール送信し
予定どおり goto割引を適用していただきました❣️
晩ご飯では
ふきのとうを茹でて 天ぷらにしました。
春の味覚を楽しみました。
椎茸 パプリカ アスパラはヘルシオ蒸し♪
メバルも塩蒸しましたが
醤油煮した方が美味しかったかもしれません♪
2023-3-19
ひとり飲み。
ノンアルコール ジンジャエール。
甘くない 炭酸のノンアルコールドリンクをオーダーしたら こちらを作ってくださいました❣️
さっぱり 爽やかな ほんとに甘くないドリンクで 美味❤️
豊洲 ラビスタトウキョウベイ 最上14階 BAR バレルⅢ にて。
このホテルは とても評判が良くて
超〜楽しみにしてきました。
内装は黒が基調のシックなスタイル。
YouTubeで見ていたとおりでした。
分かりやすくこのホテルをご紹介してくださっているのは こちらのYouTuber様❣️
ありがとうございました❣️
凄いのは 朝食バイキングの海鮮❣️
いくら は ほんとに盛り放題でした！
一部ご紹介しますね❣️
こちら 私の盛り付けした 海鮮丼です❣️ ごはんは50gをチョイスして
海鮮を好きなだけ盛り付けました。
お醤油は 無添加のものをチョイス♪
朝食バイキングは 実に充実していて
大満足でした。
お風呂も ミストサウナ 岩盤浴 露天風呂 壺風呂 変わり湯 三郷温泉の湯 シルキー風呂 水風呂 全て 私のハートにジャストミーと❤️
何度も何回も入りました（笑）
ただ一つ 実に残念だったのは Wi-Fiが超 繋がりにくかった事。
ほぼ部屋では繋がりませんでした
（ ; ; ）
これは かなりストレスでした。
改善してほしいところです。
部屋の外 食堂や エントランスでは問題なく繋がりました。
2023-3-22
いいお天気の中 新幹線に乗り 東京に向かいました。
美しい 富士山を窓から眺める事ができ
ラッキーでした❣️
今回の旅 第一の目的は 娘夫婦から内祝でもらった ランチクルーズ♪
新幹線の到着駅は品川。
そこから 山手線に乗り浜松町下車 東京港に向かいました。
波止場で写真を撮りました。
イタリアンは美味しかったですが
デザートは甘すぎたので 半分だけいただきました。
↑こちらホストの方が記念撮影してくださいました。
海のはるか向こうに小さくピカピカ光るものを見つけて 何かと聞いたら 海ほたる なんだって！
そう 千葉県側。
以前 勝間和代さんのYouTubeで聞いた事があるのを思い出しました。
ここ いつか行ってみたいな❣️
2022-3-22
でも Androidだけ (T . T)😭
私はiPhoneなので まだ アプリをインストールできない（ ; ; ）
旅するたびに ああ ICOCAがスマフォにダウンロードできれば どんなに快適だろう！と思っていました。
だって Suicaは もう ずいぶん前から
アプリがありましたから…。
早く ICOCAのiPhoneアプリが導入されてほしいな❣️
さて！
この記事をFacebookに掲載したところ
友人から SuicaならiPhoneでもアプリが簡単にダウンロードできるし
東京など 東日本ではもちろん 西日本でも 問題なく使える と教えてもらいました。
そこで 早速 Suicaをダウンロードして使ってみましたら 超〜快適❣️
iPhoneの場合には アップルPayでの登録で簡単に使えるようになりました！
しかも 翌日から見る事ができる 履歴が助かります！
端数で引き落としされているのを見て
カードで支払うと 少しだけ運賃が割り引かれている事も 初めて知りました。
新しい事を知り 体験するのって 楽しいな。
あと 別の友人から教えてもらった事は
モバイルSuicaで気をつける事2つ！
1 スマフォを忘れない事
2 充電を満たしておく事
大事ですよね❣️
2023-3-22
今回 東京の旅で とても楽しみにしていたのは ババガンプシュリンプ。
映画フォレスト・ガンプに出てくる
海老漁のお話。
ガンプの親友 ババが もし生きていて
一緒に海老🦞漁業をしていたら？
の仮説のもと できた 海老のレストランが ババガンプシュリンプ。
息子とお店の前で待ち合わせして
早速行ってきました。
なかなか良いお値段の 海老料理のお店。
アメリカンテイスト満載の楽しいディナーのひとときとなりました❣️
豊洲ららぽーと3階。
夜景が凄く綺麗でした。
2022-3-22
お寺へ 彼岸参りしました。
桜が🌸🌸二つだけ咲いていました。
お参りした足でそのまま 松永レガロへ
お土産を買いに行きました❣️
いいのがありました‼️
ここは いつ来ても いいものが見つかります❣️
アドバイスも最強❣️
ラッピングも素敵です❣️
このあとはランチにはま寿司へ。
外食は苦手になりましたが
少しだけ 握りとカモ蕎麦を食べました。
量はよかったけど 味が甘めのスープで
残しました。
実家の墓参りと仏壇参りも済ませました。
今日はノーフィットネスデイでしたが
買い物は歩いて行ったりしたので
12000歩 歩いてました。目標達成です！
2023-3-20
野球にほとんど興味のない私。
だけど 今日のwbcは すごかったですね❣️
9回裏 逆転勝利したのは 対メキシコ戦。
大谷翔平選手は まさに 日本の宝‼️
凄い日本人です。
誇らしい‼️
明日は決勝！
対アメリカ戦。
2023-3-21
あまり汚れていませんでしたが
鳥が水を飲みにくるので 湯呑みが割れていたり ふんで汚れていたりするのを
きれいに拭きました。
月に一度は墓掃除に参りたいです。
ちょいがんばろ❗️
帰りの道端には 赤いボケの花が満開で
春の到来を感じました。
たこやきは 旦那さん作。
美味しくいただきました。
晩ご飯は こちら♪
ホタルイカの美味しい季節です❣️
2023-3-17
お彼岸のお客様用に おはぎの準備。
あんこを作りました。
今日の晩ご飯 メインは 蒸しイサキ
酢きのこ納豆
もずく酢
サラダチキン
トマト
大根酢漬け
なんだか酢の物が多いですね(^◇^;)
久しぶりに イサキを見つけて調理しました。
春の気候が原因か なんとなく モヤっとするのでウォーキングしたらスッキリ❣️
その際の気付きは 以下↓
☆今日の気付き
週に一度 初めての料理にチャレンジしてみる！
2023-3-16
昨日3/13から マスク着用がフリーになり ジムでも マスク着用が任意となりました
まだ ジョイフィットでは スタジオレッスンの際のみ着用が必要ですが
フィッタでは 完全任意となりました。
ただ 花粉なのか 風邪なのか 不明なのですが 鼻水とくしゃみが出るので
マスクは つけたりはずしたりしてすごしました。
早く治したいので 身体を温めるため
水風呂はお休みして 葛根湯をのみ
早めに休みました。
今朝 久しぶりに体重計に載りました。
49.1kgでした。
体脂肪は21.1でした。
ちょうど良いかんじかな。
相変わらず 米粉と玄米粉でパンを蒸して食べています。
そうそう！
最近では 蒸しパンオンリー。
焼くのはやめました。
以下単位はg
大豆粉20
有機全粒粉20
有機玄米粉40
グルテン2割入米粉70
アルミフリーベーキングパウダー5
有機シリアル15
水140cc
2023-3-14