健康寿命（4月29日放送）

かずさFM　８３．４メガヘルツ　
「熊本秀樹の生活まる得情報」
放送時間　毎週月曜日9時40分～　再放送19時40分～
「かずさFM」はインターネットでもお聞きください。
　
毎週金曜日12時～14時の「ランチタイムガーデン」もどうぞ。
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NO205健康寿命を考える（要旨）
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　１．健康寿命とは
　　①2000年にWHO（世界保健機関）が提唱した心身と共に自立し健康的に生活できる期間です。
　　　日本は長寿国ではあるが病気などで不自由な生活を送るのでは真の長寿とは言えません。
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　２．日本の健康寿命（2010年厚労省発表）
　　①男性70.42歳　女性73.62歳
　　②平均寿命は男性79.64歳　女性86.39歳
　　④平均余命（平成22年）は65歳の人で、男性84歳、女性89歳です。
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　３．都道府県別健康寿命
　　①男性
　　　　1位　愛知71.74歳　　2位　静岡71.68歳　　3位　千葉71.62歳
　　　45位　長崎69.14歳　46位　高知69.12歳　　47位　青森68.95歳
　　③女性
　　　　1位　静岡75.32歳　　2位　群馬75.27　　　3位　愛知　74.93歳
　　　45位　大阪72.55歳　46位　広島72.49歳　47位　滋賀72.37歳
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　４．健康寿命を延ばす
　　①医療費の負担割合は、今後ますます高くなることが予想されます。
　　　　政府は施設ではなく自宅療養を増やすことを考えています。
　　②高齢者の医療費も現状の10％から将来的に上昇することが考えられます。
　　③健康寿命を延ばすには
　　　　規則的なジョギングは平均寿命を6年伸ばすという研究結果を欧州心臓病学会が発表しました。