健康診断

１年に一回の健康診断を今朝受診した。

気になるのは、毎年のことながらメタボリック！

運動、食事制限等気を付けなければならないことは百も承知しているところ。

アメリカにいると周りが皆、肥っているから自分の体形が細く見える。

日本に戻るとそうでもない。基準値オーバーなのだ。

節制しようと思いつつも美味しものが目の前に出てくると気が緩む。

昨日、禁酒と食事制限して今朝の検診に臨んだ。

今晩暴発しそうである。