1068今日は…

個人的な扱い方なので、
患者のプライバシーは
守っています…。でも
ある程度の患者には、
公(おおや)けにしてい
る部分もあると思うの
デス…。医療でも私に
は、かなり辛くあたり
ます…。絞っていても、
そんなにもしなくて良
いと言われます…で、
あなたは考え過ぎと良
く主治医が言いますが、
月1㎏か2㎏絞る事を
考えたら、歩くしかな
かったのです。

1067今日は…

体重計の計測は、毎日
しないといけません。
それを実行すると、私
は、凄く肥えやすく太
りやすい事が判りまし
た…。細胞が増殖する
ので、免疫も増えて、
肥えるのですが、医療
ではまず、みっともな
いと言う感じです。実
は、それだけの理由で、
患者を絞らせるので、
ダイエットを大幅にす
る事をしてしまうので
す。これは、今の医療
が、悪いのです。

1066今日は…

昨日は栄喜を養って、
ユックリと熟睡をし
ました…。体脂肪率
12.7%という数値で
すがスポドを飲むの
で、3時間半の有酸
素運動で、1.1㎏絞れ
ても、600gのスポ
ドの量です…ので、
かなりの調節です。
身体が出来てきたら、
水分補給も無くても
済みますが、その分
肥えやすくなってき
ましたのが、辛い処
です。トーストにの
せないで食べるかな
ぁ(悩;)