1097今日は…

夕食をそんなに平げて
いないのに、肥えてい
きますので、良く考え
てみたら、スポドを飲
料し始めてからに気付
きました…。ブットイ
500mlの物を飲料す
ると、運動量もかなり
前よりも控えめですが、
この2ヵ月で約2㎏増
となってしまって、体
組成計体重計での計測
が、かなり怖くなって
います。毎日200gず
つ肥えています。体脂
肪率は、13.4%です。