912今日は…

私は、脂肪肝になって
いました…。12年前で
すが…総合病院でエコ
ー検査をしました。滑
りを良くする為に、液
体を腹部に検査員が、
ピャッと掛けて、患部
の皮膚にゴリゴリと赤
外線カメラを充てて、
青白く視えるモニター
を診て、モニタリング
をします。私は、生憎、
酒もタバコもいっさい
しませんので、多分大
丈夫だとは思いました
が、腹の肉が厚くて良
く判らない…と言われ
ました。2年後にクリ
ニックに行って報告に
行くと、肝臓に脂肪が
かなり付いていたと言
われました。アイスの
食い過ぎでした。

911今日は…

先生が、鶏卵をあんま
り食べると身体に良く
ない…という事で、食
材を取り上げて言って
いた。どら焼きの皮…
カステラ等は、一斤に
鶏卵が二つも入ってい
るそうだ。そういうの
を、平気で昔は、4、
5斤平気で食っていた。
運動してもなんにもな
らない…という事で、
一般的に続にいう鶏卵
を使用する食べ物は、
なるべく控えろ…と言
う事らしいです。規則
正しい食事と有酸素運
動です…。先生の発言
は、多分大人になって、
つまみ食いをするなと
いう事だと思います。
かなり厳しいです。

910今日は…

苦しい顔をしていない
？と主治医が言うので、
何でか？と考察すると、
結局、髭を剃っていな
い事に気付きました…
が、私もそうですが、
診察の前に、今日は何
を喋ろうか？とある程
度、思い立って実行に
移します。疲れている
様にみえたのは、この
前の診察よりも、前か
ら主治医が、埒(らち)
を明かすプランを計画
中だったようだ…。難
しい問題でもあります。

910今日は…

正月は、肥えるという
3㎏肥えは、当然だッ！
という声が、多く聴こ
えます…。私は、幼少
時には、餅を6切れ食
ってました。その事を
主治医に言うと、「は
ぁ～(溜息)餅一切れ軽
くご飯二膳はあるょ！
気を付けて食べなさい
」という事だが…主治
医に言うには日本酒は、
米の水でもっと凝縮し
ていますね！私は、日
本酒は飲めないが、ビ
ールを350ml一缶飲む
と睡魔が襲って来て、
一日で2、3㎏肥えて
しまいます。基に戻す
ので、半年は掛かりま
すので、なるべく飲ま
ない様にしています。

909今日は…

自己紹介でも話てるよ
うに、シェィプアップ
にチカラを入れており
ます。力のあるメーカ
ーのスポーツ飲料を吸っ
て吸収してたら、凄く美
味かったのですが、私
の場合発汗があり身体
が熱く火照ってきます
ので、気絶しそうです。
それを主治医に毎日一
本飲めと言われて、実
行して指摘されていま
したが、飲むのを止め
て、野菜ジュースにし
ています。合掌！