せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

1056今日は…

2018-02-28 07:15:29 | 散歩運動
ミルクプリンを賞味致
しました…。最近の早
朝は、ビスケを購入し
なくなりました。糖尿
病になると、感染者の
話しを聞くとが、トー
ストは、一枚の半分の
昼食…それもジャムも
バターも無し。千切り
キャベツを少しの食塩
で食べる事…。肉より
も魚の切り身を一口、
ご飯は、カッサリと…
です。脂も摂らずに、
これでは、食べる物が
全然ありませんね。
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1055今日は…

2018-02-27 07:30:02 | 散歩運動
口内炎も患(わずら)い
ました…。学生時に、
急に歯がいたくなり、
宇宙人の再来なのか?
と思い痛がっていると、
近くの外科で10錠以
上の薬を飲まされて、
治りまして完治しまし
たが、また次の日が来
て、状態がおかしくな
りまして、気分的にガ
ックリと落ち込みまし
た。それから続けて服
薬しております…。今
は、キッチリと食べて
いるので良いです。
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1054今日は…

2018-02-26 07:37:13 | 散歩運動
主治医が、腹痛がする
時は、スポーツドリン
クを飲むと良い…とい
う事だった。最近、比
較的、良くなってきた
ようです…。600gあ
るので、実質はウエイ
トは、非常に軽いです。
本日は、かなり冷えま
すので、起床出来ず、
有酸素運動を思うよう
に実行出来ません…。
体脂肪率は、11.9%と
そこそこの値がでまし
たので、状態は芳(かん
ば)しく良いです。
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1053今日は…

2018-02-26 06:04:49 | 散歩運動
パーキンソン病を患(わ
ずら)った…。浴槽で、
手の開閉が思う様にい
かなくなり、小さい子
が居たので、助けを求
めた事を主治医に言っ
たら…その手の固いの
を取れば良いだろう…
という事で、薬を処方
されて、未だにその薬
を飲んでいます…。糖
尿病の前触れで、軽い
神経の病気です。目が
悪くなり、腎臓が悪く
なると尿が、アンモニ
ア臭くなりツンと嗅(か)
げなくなる位臭います。
実際、寝ていても起き
る時に、手の指がビリ
ビリと痺(しび)れてき
ます。かなり困ってい
ます。
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1052今日は…

2018-02-25 12:53:31 | 散歩運動
就労した頃、水分を随
分、飲んでいたので、
糖尿病のケがありまし
た…。夏場に、水分を
摂るのは、当たり前で
すが、必要以上に水分
を摂っていました。見
兼ねて、友達が「お前
は、水分を摂るから悪
い…」と言われました。
糖尿病の項目を診ても、
水分の摂り過ぎは、要
注意ですね…項目を掲
げられた時は、ビック
リしました。パーキン
ソン病も克服です。
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