778今日は…

たいしてこれといい粗
末らしい物を食べてい
ますが、体重は変わら
ない処か？増えていま
す…。もぅ少し、運動
量を増やしてみるか…
それも視野に入れてい
ますが、関節の神経が、
後遺症なのか？今は全
盛期の半分の量です…。
運動後に購入する食べ
物も洗いざらしにする
といけないのかもしれ
ません。詰まる様なキ
ーンとした耳鳴りもし
ます。はて、困った…。

777今日は…

甲骨類(イカ、ウナギ、
エビ等の)の小さい時
からの摂り過ぎで、
目の視力が弱った…
糖尿病の始まりです。
20歳前後に、手の神
経が悪くなったので
薬を処方された。数
年、バイト扱いで、
就労した時に、あっち
こっちと身体を動か
した…その時、弁当
を持っていったが、
物凄く水を飲みまし
た。腎臓病までは、
いかなかったので、
糖尿病の合併症まで
は、防げました。

776今日は…

私は、昔っから腕が細
い…糖尿病の系統であ
り、検査では、引っか
からないのですが、尿
酸が高く、手が重たい
物を操れない。足は動
かすのが、運動で派手
なので、痛風発作はな
いのですが、浴槽で手
が悴んで、開閉が思う
ように出来なかった…
これらは、身体に澱ん
だ悪性の尿酸です。膝
の皿は、水が溜まらな
いのですが、あまり丈
夫な身体ではないのです…。

775今日は…

あんまり運動を過激に
実行して、水分補給と
塩分補給等をやらない
でいると脳出血になる
恐れがあるそうです…。
食べ物をキチンと食べ
てから、インターバル
をして、運動をした方
が良いそうです。今朝
の体脂肪率は、13.6%
でした。手の加減は、
今朝は痺れましたので、
尿酸の結晶がまた付い
てきたのでしょう。足
は動かしているので痛
風のおそれはないです。

774今日は…

手があまり使いたくな
いのは、糖尿系の病気
だったからです…。足
は、そんなに痛くない
ので痛風ではないので
すが、汚い尿素が溜ま
っているので、寝て就
寝している時に、手に
痛い糖尿系の毒素が回
りまわって、血液を採
る指の先に集まるので
しょう？！よって、腕
から採るのと違います
ので有酸素運動後に採
血をした方が、私の場
合良い項目に数値が出
ます。