1085今日は…

イカ、海老、鰻と食い
過ぎていました…。甲
骨類は、栄養が非常に
高いので、気を付けて
食べなければ、いけま
せん…。父親を馬鹿に
したので、糖尿病にな
る食事を強いられまし
た…。毎晩、夕食はそ
ういう食事です…私で、
糖尿病を試していまし
た…。目、神経、腎臓
が悪いと糖尿病…です。
さて、昨日は、カンタ
ンな食事を摂りました。
私は、水分補給をする
ので、段々肥えてくる…
という事です。でも、
ある程度の補給をしな
いと身体に良くないで
す。体脂肪率は、13.4%
でした。