164今日は…

こう暑いとアイスバーを食べ
て歩いたりしたくなりますね…。
定番が、ガリガリ君です！TV
でも特集を組んで、製造課程
を放送しています。周りの淵
を固めてから、棒を入れて固
めます…。よく食べていると
キチンと棒が差し込まれてい
ないで、斜めに付いているの
もあります…。私は、製造工
程で、いくらオートメーショ
ンとはいえ大変なんだなぁと
思います。応援します。

163今日は…

この前の受診時に、他の患者に
、小言を主治医が言っていまし
た…。よくよく聞くと、携帯を
持っていろッ！とか言っていまし
た。何人かは、運動を実行して
いる患者も中にはいます…。し
かし、女性患者の大半は、中々
長続きがせず辛いし、断念をす
る患者も多いです。絞るという
よりかは、まず、健康の事を考
えて少しずつ取り組むのが良さ
そうデス…。

体重６６.３kg、体脂肪率９.６％、ＢＭＩ１９.９指数、でした。

162今日は…

私は、アイスを食べると、腹
が出て来て、それを指摘されま
した…。それもバニラ系の
物です。今は、暑い夏でも一本か
二本と言われていまして、結構
辛いのです。今は、ＴＶ等で有
名な所のアイスクリームを販売
していますが、私は肥えてきま
す…。あれは、栄養科が、非常
に多く美味しいですがバター、
卵、砂糖、ミルク等をふんだん
に使用します。

体重６６.６kg、体脂肪１１.６％、ＢＭＩ１９.９指数、でした。

161今日は…

主治医は、弱点を掴むのが、上手
く当初、ネット中毒は、肥えやす
い…と言う事だった。どういう事
をしているのか？伝えたくて、思
い立っている事を箇条書きにして
持っていった…。ある程度、脈が
あったが、運動不足な為に、肥え
て来ました。エコー検査をして、
皮下脂肪だか隠れ肥満を診ました。
腹の肉が厚いので、良く判らない
と言われました。