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地元の金融機関で募集していた
おたのしみ懸賞付き定期!今回初めて3等賞をゲットしました
まあ~~うれしこと
じゅうねんドレッシングやなめこ缶、みそ漬けなどでした
今どきの定期のお利息・・・涙涙の金額ですからね~
買えば3000円程度の品でしょうけどとてもうれしいものです
今日はノルディックの講習会に参加しました
ただ歩くのでなく力を抜くところ、力をかけるところがわかると
疲れず、全身運動ができることを知りました
これからもできる範囲で続けられるようにしてみましょう~~っと
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まあ~~うれしこと
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買えば3000円程度の品でしょうけどとてもうれしいものです
今日はノルディックの講習会に参加しました
ただ歩くのでなく力を抜くところ、力をかけるところがわかると
疲れず、全身運動ができることを知りました
これからもできる範囲で続けられるようにしてみましょう~~っと
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