今日は年に1度の健康診断の日。。。
1週間前くらいから気にし始めてちょっと体重も
落としておかないと。。なんて思っていたけれど
去年、一昨年と立て続けに体重が増加傾向にある
これって
中年太りというの?
体重が増えていると言うことは当然体脂肪も
増えている
まずいな~~これからビールが美味しい季節になると言うのに
バリューム飲むのは毎度の事ながら緊張する
ゲップをがまんしてね!って
言われると尚のこと顔ではうなずき笑うけれど
気持ちの中では。。。いよいよか~~
って気持ちになる
やれやれ~~健診も終え今日の夕食はちょっと
控えめにと思うのだけど
食卓に着くとね~
飲んでいる人が側にいると
今日もお疲れ様~~ってしたくなる~~
写真は山椒の葉っぱです
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