暑いです・・・。

　暑いです・・・東北人倒すなら、温度と湿度が高けりゃそれでいい！

ただいま室温３０度・湿度６８％であります・・・さっきびっくりしたんですけど、ふと足元見たら両足の平（？）がいつもよりおっきい！足がむくんでいたんです。

慌てて麦茶を二杯飲んで、足首とアキレス腱をぐりぐりマッサージしたら、ほぼ戻りましたけど、びっくりした～。それでなくとも血流の流れが悪いのに、自分で思っているよりも水分不足（？腎臓悪い？）だったんでしょうね。室内で熱中症になるのというも、広く認識されてきましたが、ほんとこの暑さじゃさもありなんです。

ここよりもっと西南の地方にお住いの皆さん、どうぞ暑さ対策はしっかりとなさってお過ごし下さい。