ローラー

良いお年を！

とか言っときながら普通に更新します笑笑

今日は札幌最終日なのでヤツが外食したいというのでびっくりドンキー

レギュラーバーグと味噌汁とパフェを食べ締める🤘

欲望のまま食べまくり解散

夜はローラー

20分3本　210w  240w 260w 

思いのもか落ちてないので、年明けからは本格的な練習をつめそうです。

去年はこの時期胃腸炎だったので体調の良い年末は最高だ笑笑

ではまた、