大濠公園にて

今日はとても良い天気でウォーキング日和でした。

無理にジョギングするよりウォーキングの方が
長続きしそうなので歩く事にしました。

気軽に楽しくダイエットします。

途中で珍しい鳥を見つけたので近づいて携帯でパチリ



望遠が付いていない携帯電話なので、コソコソ驚かさないように
５メートルくらいまで近づいて撮りました。

逃げなかったので良い写真が撮れたと自己満足。

途中腹筋台で一周回る事に腹筋したり懸垂したり
こんな事をしながら気軽にお濠を３周歩いて帰りました。