今日は昨日五島列島から送られてきた野菜を
食って生きた。
昼は白菜とニラのラーメン(ニラ多めに見えるけど)と、サツマイモの天ぷら。
夜は(まさに今やけど)白菜鍋。
なんだかんだ言って、
毎日野菜中心なので肉2対野菜8位の割合かな。
炭水化物多めは商売柄しょうがないとして。
厨房でぶっ倒れて、最期に医者が「炭水化物の摂りすぎですね」
って言ってくれたら本望ッス。
食って生きた。
昼は白菜とニラのラーメン(ニラ多めに見えるけど)と、サツマイモの天ぷら。
夜は(まさに今やけど)白菜鍋。
なんだかんだ言って、
毎日野菜中心なので肉2対野菜8位の割合かな。
炭水化物多めは商売柄しょうがないとして。
厨房でぶっ倒れて、最期に医者が「炭水化物の摂りすぎですね」
って言ってくれたら本望ッス。