穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

2018-07-01 12:36:58 | ☆彡
機嫌が 良い………


というか………


まだ 60歳を
過ぎた ばかりなのに………


夜明け前の


「メタ」を した後は



ベットに 横になり



手には テレビのリモコンにぎり


うつら うつらうつらと

時を 過ごしている



時折

起き出しては パソコンを 開き


何かしら 覗いている



食事時間に なると



お酒🍺🎶🍺🎶🍺を 飲みながら



冷蔵庫の 中を 覗いている



ただ ただ


在庫チェックであり


残った物があったら


文句を言い



ずっと 怒ってる💢😠💢



昨年は ?


それでも 明るい時が あったかな?



もう 今年に なってからは


ずっと あんな感じかな………



何が 楽しいのだろう?



わたしは

最近 寝付くとき


とても 辛く 哀しくなり


眠れなくなる



彼が………



重い………

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ランチ☀🍴

2018-07-01 12:31:45 | ダイエット&血糖値&健康



ひさしぶりの


病院の 中の お店


エアロの体育館から


自転車🚲で 2、3分



この辺には ここしか


お店は ない😅



お風呂😌♨の ところには


食堂は あるけど



まさに


「食堂」


汗だく👕💦なのに


着替え 🎽↔👕


忘れちゃった😅




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エアロ 終了❗

2018-07-01 11:58:12 | ダイエット&血糖値&健康
全く 先生の動きは


できなかったけど😅



身体を わたしなりに



動かせたかなって😆



相変わらずの わたしの鈍さ



NHKの 情報番組で

話していたことが 本当なら



脳にも 刺激に なったかと?



さぁ お風呂😃🛀かな?


もちろん


健康ランドお風呂😌♨



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