年々…

病院との 関わりが


多くなってきた😅


今日は 6時予約で

歯医者😅


前歯に ちっちゃな


虫歯😅



治療は 15分位で 終了‼️



早めの 治療で 痛みは


全くなし‼️



で…



すっかり 夜だけど


歯医者のあとは



目の前の 「蕎麦屋」



いつもは お昼だから



お気に入りの「ランチ」だけどなぁ😅



夜のセットメニューは…




やきとり丼😅と お蕎麦😅





好きじゃなぁーい😅



でも



昨日から 冷たい お蕎麦


食べたかったから




うーん😅


ご馳走さま


けど


もう 食べないなぁ



あまり……


好きじゃないなぁ

64.2 ☆152

食欲の秋・・って


　いうか・・





これ朝食


で・・




　


これ　昨日の　夕食であり

このまえに






　


　遅めの　昼食ということで　




筋ﾄﾚは　全くしていないけど



　昨日は　掃除というか　片づけに　追われ



　　前日は　検見川の病院への　通院で　　爆喰いしたけど



　　身体を　動かしていることで



　　体重の増加は　あまり・・なし・・





　今朝　筋ﾄﾚ　・・



　　ﾎﾝﾄ・・


　　半月ぶりくらいかなぁ・・



　　　で・・　踏台に　５分位　使用したけど




　　が　昨日から　仕事出張で　泊まり



　　今日　お昼前には　帰ってくるということで



　　集中できないこと



　　膝に　違和感があり・・




　　早々に　やめて　お風呂へ






　　この２週間・・



　　　色々　あった・・



　　　けど



　　せめての　筋ﾄﾚ



　　　　　かかと落とし



　　　　ｽｸﾜｯﾄ



　　　これだけは　　確実実行とは　いえないけど




　　　それでも


　　　忘れぬ限りは　　実行している

新検見川 メモ‼️

旅では ないけど😅


松戸発 9時 35分 位？発😅


市川 10時24分発

新検見川 10時55分発位？

64.3

これから 新検見川の病院へ😅

大分 ここからは

時間が かかる😵

月 1回 の通院


また、病院‼️メッチャ‼️メッチャ


混んでいる😭


ただ、

あの肛門の 痛みを 思うと


…………‼️



そして 思うけど



肛門の病院に


若い 人 患者さんの



なんと⁉️多い事‼️

64.1(-1.6）☆163

昨日も　爆、爆喰いだったけど


　夕方5時ころには　食べ終え


　

　　昨日は　午前中は　ゆぅ～～～くりと



　　　たんまりと・・




　　　食事

　　　　　それも　2食分くらいは　食べた・・



　　　夕飯は　5切れの　食パン



　　　　いつもの　朝食のような　夕食も　食べ





　　　ただ　1日中　


　　　　が　居ないので



　　　衣替えやら　　掃除やら・・ゴミ、粗大ごみ他




　　　　夜の11時位まで　ずぅーと　動いていたから




　　　夕方　65.7キロだった　体重が



　　　朝64.1・・



　　　　ちょっと　　驚いた・・



　　

　　　筋ﾄﾚしてないので　　☆161・・



　　　


　　　が　　3泊4日で　一人旅だったけど




　　　いつも　居るが　居ないので



　　　　以前なら　撮りためた　ビデオとか　ゆぅーくりと　できたけど





　　　今では　　休日いつも　居るなので




　　　掃除とか　できないから・・・







　　　　それでも　まだ　まだ・　掃除できず・・

64.5 ☆151

久しぶりの 体重と☆



忙しく、



それでも



それだから？




爆‼️暴‼️喰い‼️

64.7(+0.5) ☆計測なし

朝食




　さぁ・・てと


　今月の　イベント？　　お出かけ、旅行　終了して


　　ん・・


　　この数字・・


　　
　　イベントのせいじゃなくて


　　　もちろん　わたしの　キモチが　責任なんだよね



　　今日から


　　また　イベント前の　生活リズムに　戻すこと




　　　　食事、　筋ﾄﾚ




　とりあえず


　　かかと落とし　　　　　　　　　　スクワット


　　　
　　
　　　20×１　　　　　　　　　　　　　　20×1




　今夜　が　　軽く飲み会とのこと


　　　　踏台、　ダンベル　




　　今　外出してるけど　この時間は　短そうだから



　　　パソに　向かっている




　　それと・・


　　パソ・・　　勉強　本気で　開始しよう・・と



　　　勉強から　もう　半年くらい　全く　復習していないので



　　　すっかり　わすれちゃったぁ・・





　　　あと・・　あと・・



　　　やはり　ぶるさがり鉄棒　　わたしには



　　　　　必要だなぁ・・



　　　　　　　　　　　


　　　

ん・・・

の　妹さん

たぶん　５７歳位かな・・？


その妹さんから　新米が　届いて


　が　お礼の連絡しておいてと・・



　で・・」
　

　で　話しをした



　　途中で


　の　甥っ子ｸﾝ


　２１歳になり



　　全く　今の彼の状況は　知らないけど



　来年　ここから　車で　３、４０分のところにある　大学に行くかもしれない・・と




　　で　その甥っ子ｸﾝ


　　　『おじさんの後を　継ぐ』と　言ってるそうだ




　　　どうも　わからないけど



　　　おじさんの　お世話になるかもしれないとのこと・・




　　ふぅーーーーーーーん







　　と　甥っ子ｸﾝ　どの程度の　つながりがあるのか・・





　　全く　わからないけど




　　まぁまぁ・・の　資産と　地位と



　　　あと　資格もあるので　　顧客もある





　　生活安定しているし　　このマンション、　財産も　



　　　少しあるし




　　けど　　結婚もしていないので　　相続とか・・




　　だからかも・・ね・・






　　　本気なのか\\??



　　　まぁ・まぁ・・　本気のキモチも　たぶんあるでしょうね・・






　　この時代・・だもの



　　２１歳になれば　　世の中を　生活することの　大変さ



　　けど　　おじさんの　肩書を・・





　　　あんまり　考えても仕方ないけど






　　　でも



　　もし　甥っ子を　　が　面倒をみるということになったら




　　間違いなく


　　　わたしは　縁を　切るでしょうね・・




　　大学を　このマンションから　通学することも　わたしには　耐えられないし




　　　彼が　どんな　良い青年で　あったとしても



　　と　甥っ子ｸﾝとの　同居なんて




　　　絶対に　考えられない





　　まして　同じ仕事を　するなんてことも



　　絶対に　考えられない





　　ずっと　以前　　わたしの娘と　と



　　仕事をしたことがあるけど







　　娘とは　　



　　娘が　小学２からの　つきあいだし



　　　普通の　生活は　なんとか　なるけど




　　あのの　性格の難しさ　狂気の　もの・・



　　その中で　　３人　一緒なんて



　　　とても　できないと　想ったし






　　　まして



　　の　甥っ子ｸﾝは　わたしも　全く知らないし





　おぉ・・　　考えただけで　　イヤだね




　　それにしても・・



　　５７歳の　妹さん・・



　数回しか　話したことは　ないけど



　　の　かぁちゃんが　『家族の方に　来ていただきたい』と


　病院の　看護師の方から　　電話があり




　　妹さんへ　電話で　連絡したら



　　　『大丈夫でしょう』と・・。



　　『アルバイト中だから』



　　　かぁちゃんは　　・・だから　　家族のひとに　誰にも看取られずに



　　旅立ってしまった・・




　　もちろん　も　　そばに　いなかったし



　　お兄さん、弟さん、　誰にも　看取られなかった・・・。




　　そのときの　　妹さんの　わたしに　話したｺﾄﾊﾞの　冷たさ・・




　　　それは　誰にも　言ってないけど・・



　　　やはり　　忘れられない　なぁ・・





　　
　　　たぶん　


　妹さん　　このマンションも　欲しいと　想っているのだろうと・・




　　なぁーんか　　イヤだなぁ・・



　　　こんなこと　考え　想う　　わたしって・・。。。。





　　でも　　そう　想わせてしまうのは



　　が　わたしの関係を　きちんとしていないから・・だ




　　妹さんは　　の　資産を　



　　　やはり　　あてにしている・・かなぁ・・






　　　そんなこと



　　　想ってしまう　　わたしが　　イヤだけど・・・

64.6 ☆151

一応　今月のイベント終了


写メも　撮ってない・・


　う；い\\


　　眠いぃ・・




　聚楽の食パン　メッチャ　美味い


　　困ったもﾝだわぁ・・



　　　10/11　夕方　食事前　　63.8



　　　10/12　　朝　63.2



　　　　　　　夕方　63.6



　　　　10/13　朝　　63.4





　　で　帰ってから


　　　意識がなくなるほど



　　　食べたというよりも


　　　喰ったぁ　　喰ったぁ・・



　　　そんな　喰った日が　２日続いた





　　今月　初めに　チートdayを　１度　



　　月２回の　チートdayの　チケットは　もう　ないのになぁ・・




　　　それに　今夜は　芋煮・・と



　　の　お取り寄せで　



　　妙に　はりきっている




　　　う・・　


　　　そんなときは　食べないと・・なぁ・・





　　そうこう　言ってても



　　今週末までに　６３キロ台に　戻さないと




　　１０月の目標は



　　　　62.5だもんね

63*7 ⭐129

今日は空❤の　美容院の日


　本当は　先週だったけど😅


　　台風が　来るというので

　　　今日に　延期



　　
　　あわてて


　　部屋を　掃除して



　　本当なら　千ｸﾝとこへ…



　　　けど




　　身体が　ﾒｯﾁｬ疲れてて



　　　家🏠で


　　　1時間位　ゆっくりしていたら


　　　千ｸﾝとこへ　行けた😅けどね



　　　家🏠は　わたしの家🏠に



　　　　　　あらず😅




　　　言い訳だけど



　　　明日　予定が　なければ



　　それでも


　　いつも　行く　お店で



　　お茶して　　ひと休みして



　　　　千ｸﾝとこへ


　　　　行けたけど




　　　明日は



　　　幼馴染みと


　　　新しくなった？



　　　東京駅　見物❗



　　わたし的には



　　興味　全くないけど



　　　　もしかすると？



　　　新しい　発見❤



　　　あるかも…ね☀