今は もぅ 体育館中😅
☆の 数字?
確か? こんな 感じ😅
今朝は
1年ぶり❔ 以上か?
エアロを やろうと 体育館へ
前回来たとき
県営の 変な?男の人も
参加していたので😅
なんだか 嫌で………
今日まで 来なかった😅
と………いうのは
いいわけで………して😅
スポーツは✋➰🏀
まぁ まぁ できるほうで
ただ 踊る💃 ステップ
これが 全く できない😅
オンチ😅
エアロも 何度か 来たことあるけど
全く できない😆
わたしより 年長者が
楽しそうに
身体を 踊らしているのを
いつも 見て😅
わたしには 逆立ちしても
できないと😅
で………
結局
年に 数回だけの 参加
それでも
今日 参加したのは
「筋トレ」&「脳トレ」
じっと していたら
脳も 筋力も
老いるばかり
ン………………
眠くなってきちゃった😅
☆の 数字?
確か? こんな 感じ😅
今朝は
1年ぶり❔ 以上か?
エアロを やろうと 体育館へ
前回来たとき
県営の 変な?男の人も
参加していたので😅
なんだか 嫌で………
今日まで 来なかった😅
と………いうのは
いいわけで………して😅
スポーツは✋➰🏀
まぁ まぁ できるほうで
ただ 踊る💃 ステップ
これが 全く できない😅
オンチ😅
エアロも 何度か 来たことあるけど
全く できない😆
わたしより 年長者が
楽しそうに
身体を 踊らしているのを
いつも 見て😅
わたしには 逆立ちしても
できないと😅
で………
結局
年に 数回だけの 参加
それでも
今日 参加したのは
「筋トレ」&「脳トレ」
じっと していたら
脳も 筋力も
老いるばかり
ン………………
眠くなってきちゃった😅