63.7（-0.4）

９月の　最終数字・・は

６３キロ台・・


８月の　前月よりの比較は　+0.3


８月は　たった　１度だけ　62.9の　数字を　見ることが　できたけど


今月　９月は　たぶん６４キロ台の　数字が・・・



　と　想い　　記録帳を　見てみると　


やはり　友達のご主人の訃報を　訊いてから


１０日間近く　記録が　ほとんどなし






割引のハガキも　来ないので　　☆の計測もできず・・


９月は　白紙のような　ｷﾓﾁかなぁ・・



別に　よぉーし　　みたいな・・


以前のような　　気合は　今はない



けど　気合っていうか　やる気っていうか・・



わたしには　　そういうｷﾓﾁよりも



朝　体重を計測



増えていたら



　　『ん・・』







減っていたら

　　『ｳﾋﾋ・・


一喜一憂・・。




でも　　どういうわけだか・・

最近は　一喜一憂というｷﾓﾁが　変わった気がする




今日　『介護保険証』なるものが　郵送されてきた　


わたしのだ・・



まだ　６５歳には　ならないけど


もう　届けられてきた



両親の介護保険証・・。


いよいよ　　わたしの番かぁ・・って



　　これからは　健康な　ダイエット計画を　実行していかなくちゃ・・




　　　☆の先生の　言われているように　　ちょっと　可愛く　ぽっちゃり型で



　　　　最終的に　できれば　　５０キロになれば　いいかな・・って。






　　　　　最低の　筋トレ　　ねじねじ　　２０回

変化・・

ちょぃ　前にも　書き込んだけど


掲示板・・　といっても　１０年前くらいに　たった　２、３カ月のことだけど



後は　個人的に　携帯や　　今でも　あるのかどうか？　わからないけど



yahooのメッセを　使ったりと・・。





わたしのｷﾓﾁは　会って・・・



けど　最後の恋・・ってことで



ダラダラと　続いていた



そして　彼を　思う　というのではなく




リアルな　ひとに



想像というか　　ｷﾓﾁの中だけで　愚痴を　言ってみたかったのかも・・ね・・




久しぶりに　そう　５年ぶりに　


ｽﾏﾎのラインで　　ｺﾄﾊﾞを　最近交わすようになっていた・・。



もう　それこそ　　６０代も半ばだし・・。


それこそ　　恋愛なんて　言ったら　　ｷﾓﾁ　悪い・・



それなのに　　ラインでは


彼・・　スタンプが　　いやらしい・・



１度　　やめてと　ラインしたけど


別に『　何とも　思わないで　スタンプした』との　こと・・。



本当に　そうなのかもしれないけど



それにしても　　わたしは　　娘や　孫と　ラインしているとき



そんな　抱き合ったり、　キスしたりの　漫画のスタンプであったとしても




決して　送ったりしない。



孫が　わたしに　抱き合ったりの　漫画のスタンプを　送ってきたら



間違いなく　　わたしは　孫の精神を　疑うだろう。




だから　もう　全く　関係がないという　　昔のひとであったとしても




今さら・・　ｷﾓﾁ　悪りぃ・・・と




それこそ　　５年くらい前の　同窓会で



２０年以上も　会っていない　　昔の彼に会ったとき


　『何度も　会いに　行ったんだよ・・。　本当だよ』って



会場の中で　わたしを　追いかけてきて　　そう　言われた。


２０年前は　毛穴の　１つ１つ　　彼を　愛していた



けど　　もう　２０年も経ってしまい



わたしも　変わってしまったけど



彼も　　昔の　面影は　　皆無・・


今さら　　そんなこと　言われたとしても・・



というか　　ただ　口から　でまかせみたいな　嘘のことばに



あはは・・　　ばかばかしいってね




それと　　ラインの彼・・　　変わらないね　　わたしの感情は。



まずは　　割り勘できない　付き合いなんて



男も、　女も　　もう　こりごり・・。

64.1（+0.2）*○ ☆針なし

体重は　結局は　ﾌﾟﾗｽ１キロ増で


９月が　終わってしまいそうだ・・


１０月に　☆の診療へ・・と　　想っていた


少しでも　結果を残したかったけど・・・



☆の診療も　ﾎﾝﾄ・・ずいぶん久しぶりだし



薬だけを　いただいてて　


計測を　もう　半年くらい　していない・・



ほんの　ちょっぴり　　意識し始めていたけど



友のご主人の　逝去という　ことで



わたしは　　撃沈・・してしまぃ・・




１キロ　減らすのに　１カ月かかって



１キロ増量なんて　　一瞬で　　できちゃう・・



　　哀しからずや　　豚ちゃんだわぁ・・





　　でも　　一応　まだ　１日半・・ある。



　　　ちょぃ　　ジタバタ・・するかぁ・・



　　ただ・・　月末だし


　　９月から　仕事が　　ﾒｯﾁｬ　忙しい・・から・・



　　　どうなる　ことやら・・

63.9

少々だけど


平常心ぽく　　なりつつ・・


それほどのこと・・と　想いつつも


わたしの　ｷﾓﾁのなかでは



そうとうな・・



ダメージになっているみたい・・



人の・・　死・・



それも　　友のご主人・・





何度も　一緒に　飲み・・




笑顔と　声も　　



耳元に　残ってる・・・・・・・・・・・・・・・・





２年前に　急逝された　友も・・


　　そうだ・・。






わたしの　ｷﾓﾁが　こんな風になるとは　想わなかったけど





明日には　　もうちょっ・・と



　顔晴れるように・・ね





　　　

古巣より

こんなに

のぉーんびり


1人旅行と 同じだね



空には メッチャ‼️可哀想だけど

でも わたしも、もう60代も半ば


あっと言う間に この60代から

70代へと ………！

母が亡くなり、父が 特養で お世話になり

わたしを 心配する人は


もぉ…居なくなり………………………


ちょっと 淋しくもあり

哀しくもあり

まさに………………


これが わたしの 悲哀…かな


娘は わたしと違って


体裁とか とても気にするけど


経済的に 世話になるつもりも

介護で 世話になりたくはないものね

こどもは こども。

わたしは わたし。

わたしらしく これからの

いきかたを

決めていこう。

64.1

友のご主人が　亡くなったことで


わたし自身　　　



信じれれないくらい　　　同様している・・。




何をする気もないような・・・




イノチが　終わることへの　　侘しさ・・・




　友のｷﾓﾁを　想い



　　どう・・励ます・・というか




　　　元気に　　ﾁｶﾗに



　　　　なってあげたい・・と



　　　




今月中に　　６２キロ台へと　・・



　　想っていたけど



　　筋トレもせず



　　食べ物に　意識もせず





　　☆の針が　なくなっているのを　いいことに



　　　計測をしないことも　　ﾀﾞｲｴｯﾄへの　意識をなくす　原因になっている



　　　それでも


　　　中高年というか　なかなか　代謝が　悪くなってしまった　　


　　　　わたし


　　そして　

　　　　なかなか　結果の出てこない　わたしを




　　　責めてしまうのは　　とても　哀しい・・から





　　　　優しく　ﾎﾟﾝと　ｺｺﾛを　叩いて　　みよう・・ね




　　　　　色々な　こと



　　　　　色々な　　想いを　　いだきながら・・・




　　　　　　あきらめないで



　　　　　　おﾀﾞｲｴｯﾄ・・かな　




　　　

亜希さん

おはようございます。


今朝は雨音と目覚まし時計の優しい音が重なり、まだ夜が明けていない空を見上げ一つ深呼吸…


体調すぐれない朝もある。


不安な朝もある。


けれど1日のスタートは動き出す。


沢山の感謝があるから、よし！と心で叫ぶ事が出来る。



雨の日…小さな幸せに気づける良き日になりますように



☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:*☆


色々　・・

大変な　ときを　過ごしているひと　あるね・・


家族の健康・・それも　深刻な場合も　多々あるし・・


そんな　ときの　　ことばって



　　とても　沁みて　　


あぁ・・　みんな・・　元気になぁーれ・・って





　　

止・・・*

なんということでしょう・・


ご主人を　亡くされた友は



もともとが　超綺麗好きだけど



　　何か　していないと・・落ち込んでしまう・・って




　相変わらず　　綺麗にしていると　想われ・・





　わたしは・・




　同居人が　朝から　土曜まで　旅行



　　空は　明日　早朝から　リビング修理のため




　　今日は　朝10時から　お泊り・・




　　で・・　今年　２度目の　たった1人・・。




　　今　孫が　ランニングして　やってきたけど




　　　今日は　貴重な　1人を　楽しもうかな・・ぁ・・って




　　　でも　こんな　汚くちゃ　・・



　　　ある程度　片づけて　　早寝して



　　　　明日　　早起きするつもり

天へ・・*

２年前に　サークルの友が　天へ・・


踏んでも　蹴っても　　決して　負けないような



彼女は　　あっけなく　天へ・・と




そして　今月の１３日の未明とのことだけど



わたしの　数少ない　大切な友の　ご主人が



天へ・・





子供のいない　彼女は　　ワンと　二人だけになってしまった・・



動けなくなってしまった　ご主人に



嵐ｸﾝを　袋に・・。



個室で　　入院されていた　ご主人に　　逢わせたそうだ・・



　　　　　　

イノチ・・の　重さが　　心に沁みって・・



とても　　辛い・・。



友とは　ここ　数年　色々あって



もう　１０年近く　逢っていなかった・・・。



けど　　どこかで　　彼女に　何かが　あったら


何を　おいても　　駆けつけると





どこかで　わたしは　決めていたようだ・・。



彼女から　メールで　訃報を　訊いたのが　夜中で・・




わたしは　　次の日の１１時位には



もう　　新幹線に　乗っていた・・。





ｼﾃｨｰﾎﾃﾙの予約を　とり　　　駅から　住所だけを　頼りに


ﾀｸｼｰで　・・




とっても　立派な　広い　家・・。



彼女と　　嵐が　・・。

64.1

☆計測せず・・


なぜなら　　　ﾏﾂｷﾖの割引　はがきがないため・・


☆用の計測の　針がないため・・。



１５％引きの　はがき・・


　　
　　そろそろ　届くはずなのになぁ・・



　先月　あきらめて　違うものだけど　買ってしまったら



　翌日　割引はがき・・が　届いて




　　　くっ・・・そぉ～～～！





で・・　今回は　はがきの来ることを　待っている



　でも・・



　　来ない・・




体重は　２０日の朝　　久しぶりの　６５キロ台を



　あんな　食べ方してて　　動かなければ



　　　それなりに　なっちゃうでしょうね・・