書籍

生きてやろうじゃないの

ちょうどいい 孤独 鎌田實先生

「孤独を楽しめば、

自分自身を見つめ直すことができ、

「こうありたい」「これをしたい」と、新しい自分を芽生えさせることができると訴える。


精神的な自立であり、鎌田さんはそれを「ソロ立ち」と名づけている

鎌田實さん 「老後はひとり暮らしが幸せ」

『老後はひとり暮らしが幸せ』（辻川覚志著、水曜社）

著者は、大阪で耳鼻咽喉科のクリニックを開業している。

月刊「潮」の「希望・日本」という連載で、辻川先生と対談をした。

医師会の調査が半分。

あとの半分は、医師会の広報委員として電話で聞き取り調査を行ったもの。

老後、家族と同居するほうが幸せなのか、一人暮らしが幸せなのか調査したところ、

「一人暮らしは寂しい」という人が30%、「家族がいても寂しい」という人が15%。

家族といても、一人でも、不安はそう変わりはないことがわかった。

満足度について聞くと、驚きの結果になった。

一人暮らしのほうが満足度が高い、という結果になったのだ。

特に、心の整理をして、覚悟をしている人は、満足度が高い。

「初めから一人だから寂しくなんかない」という答えもあった


ぼくは、40数年、訪問診療をしてきて実感するのは、一人暮らしのほうが強いということだ。

一人暮らしで病気があると、不安で寂しくて辛いので、満足度も低いのではないか思いがちだが、

一人暮らしの人のほうが、自己決定をして生きていて、今に満足している。

「最期、ぼくの往診が間に合わなくてもかまわない。朝、来てくれて、死亡を確認してくれればいい」なんて、

平然と言う人たちが多かった。





　納得だなぁ・・


　毎日　　電話や　　チャリンコ　でも　5分かからないところに　娘が住んでいる


娘の　おじいちゃん　　わたしの　父だけどね


実に　実に　優しい　娘で

今は　特養で　お世話になっている　娘には　おじいちゃんだけど


　コロナ禍で　面会が　できなくても　　車で　20分位のところまで

週　1回は　尋ねて　　駐車場のところから　特養の建物の中にいる　千ｸﾝに


　「元気⁈　　また　来るからねっ⁉」

と、　声を　かけている



　そんな娘は　　ダンナさまや　息子を　そうそう・・　家族を　とても　とても


大切にしている




　　わたしは・・・・・・・・・・・・・・・・・



　　大切とは　想っている。


　なにか　あったら　迷いは　全くなく


　全力で　チカラになると　想う。



　けど　


　老後　　ひとりで　　お気楽に　　過ごし



　　まさに　朝　孤独死を　したとしても


　　それは　それで　仕方ないと　想って欲しい・・と。



　　最近　　

　今　願いは　　生きているあいだは

　自分の　脚で　　歩き　　動き　


　　そう　ありたいし　　そのために　　ちょっと　　努力している・・かな・・



　　忘れない限り


　　　面倒であっても　　なんとか　　股関節　回し　　朝　20回　　夜　20回


　　できれば　　昼も　　20回


　　なにしろ　　股関節痛を　最近　経験して


　　その　痛みとは・・



　　ﾎﾝﾄ・・



　どうしようもないほどの　激痛・・


　　さすがに　　すぐ　近くの　　整形へ



　今年か・・？　　昨年か


　近くの　もう一つの　　立派な整形　　機器が　あり

　レントゲン設備も　最新で・・。


　そこの医者に　かかっていたけど　　駅前だから　　病院の家賃が　めっちゃ　高いと


　　噂で　聞いていて



　　先生も　いいのだけど　　すぐ　　「注射」だし


　　毎回　行っても　　毎回　注射・・


　　両ひざに　注射　2本、　　腰に1本　　血管に1本と


　　4本も　注射・・



　　週に　4回　行けば　そのたびに　2本　　膝は　週1回　2本



　　もぉ・・　　イヤだったわぁ・・・・



　　今　診ていただいている　先生には　20年前に　アキレス断絶を　治していただき


　　両手　親指の　バネ指を　治していただき



　　だけど

　　電気リハビリを　やって　・・・・・



　　まだ　40代か　50代の初めのころだったか・・


　　今の　わたしくらいの　　おばぁちゃんや　　おじいちゃんが　　お菓子を　食べながらの


　　リハビリ姿に　・・・・・・




　　それで　もう　そこには　　行かなかった・・。



　　　で・・　この3ヶ月位まえから　


　　また　注射が　イヤだったから　　その古い整形に　通うようになった



　　先生は　わたしよりも　　お年が上のようで


　　でも　　間違いなく　　名医


　　　　今どき　　パソコンを　見ずに　　手書きで　カルテ



　　しっかり　　患者のわたしを　みながら


　　　　お話をしていただける。



　　　股関節は　　先生からの　お薬を　服用しながら



　　　多分　1番は　　股関節体操が効果ありだとは　　想うけど・・ね




　　　あぁ・・


　　なんだか　訳わからなくなっちゃった・・わぁ・・



　　今　　わたしは　　心　ウキウキが　ないからかなぁ・・


　　　だから　　太極拳で　　名前も知らないけど


　　全く　ウキウキのキモチも　ないけど


　　
　　わたしと　同年齢くらいの　　おじいちゃまが

　　気がつくと　　後ろに　いらっしゃり　ニコニコされている


　　だからと　いって　　話したことは


　　1度も　ない




　　ワクワク感は　　全く　かけらも　ないけど


　　でもね

　　なんとか　　それでも　キモチをさせたいのが


　　わたしの　　本音。


　　かかわりあいに　なりたいなんて　　微塵も　想わないし



　　絶対に　ないと　おもうけど



　　そんなことを　キッカケでもしないと



　　わたしは　　このままでは　　わたしが　　「女」という存在だということを


　　忘れてしまうと　　想われ




　　　コロナ禍で　　化粧も　もう　1年以上していないけど


　　太極拳の日だけは

　　ファンデーションを　塗り　　アイラインなんぞ　　引いて


　　　まぁ・・　マスクするから


　　口紅は　引かないけどね・


　　
　　あはは　　ただ　ファンデーションを　塗ることを　　


　　　想いだす程度だけど



　　　それでも　　わたしには　　貴重なキッカケの土曜日だね



　　ところが・・


　　気がついたら　　その　おじいちゃんもしかすると　わたしよりも　年下かな・・？？



　　もう　参加していなかったわぁ



　　その方が　　参加されていないと　最近　気がついたわぁ・・


　　要は

　　その方というか　　何か　キッカケを　せめて　週1回でも　


　　わたしは　　女性だよって　　自覚したかったのかなｌ

考え中・・

３５年　以上の付き合いというか


２５年間は　夕方位に　わたしの家に来て


お酒を飲み　　夕飯を食べて　寝て



わたしは　　彼の朝食を　お弁当にして　キッチンに置いておく。




彼は　とっても　早起きなので


朝　その弁当を持って　自分のマンションへ　帰る・・




　　そんな　生活が　20年くらい



　　それから　　彼は　私の家の　目の前に



　マンションを　購入した。



　彼は　わたしの好きにしていいと　言い


　すべて　わたし好みの　部屋にした




　　ただ　それでも　　わたしは　夕飯を食べると


　　
　　そのころ　一緒に　暮らしていた　ももを　連れて　目の前の



　　わたしの　家に　帰って行った・・。



　　雨が降ろうが　　嵐が来ようが・・　



　　　彼が　マンションに　居るときは　


　　　　必ず　わたしの家へと　帰っていった





　　それは　ももが　亡くなるまで　そういう　生活をしていた。



　けど　ももは　２年近く　痴呆になり　　昼、夜もない　生活をしていて


　１日中　家の中を　徘徊


　６帖　一間を　ももの部屋として　家具も　すべて　置かず


　危ないものが　ないようにとした・・。



　サークルも　監督兼　キャプテンをしていたけど



　休んでいた。



　　１度　ももを　置いて　試合にでたときに


　家に帰ってきたら　転んで　　起きようとして　肘を　ひどく　ケガをしてしまった。




　それからは　わたしは　ほとんど　１時間とか　置いておくことはなかったなぁ・・。




　　２年間　本当に　介護をしたと　想う・・。



　先生に　安楽死のことも　話をしたっけ・・。



　もも、も　　つらいなんて　　勝手に　いいように　想い


　ﾎﾝﾄは　わたしが　イヤだった・・。



　逃げたかった・・。



　　でも　先生は


　　　　『ワンちゃんは　いいですよね。　おじいさんになっても


　　　　　おばあさんになっても　　あまり　様子が　変わらないから』




そう　言われて

　　わたしは　とても　わたしという　『人間』が　恥ずかしいと・・。



　　　　　そう　想った・・。



　　　大変は　大変だった・・けど



　　　　　それでも　最期の最期まで　看取っることが　できた。




　　　　　　　最期　亡くなる寸前


　　　　ももは　ひとことも　それまで　声を　だすことは　なかったのに




　　　　　亡くなる　一瞬　　声を　何カ月？ぶりに　声をしぼりだすような・・



　　　　　　　声を　出した・・



　　　　　　　　たぶん


　　　　ありがとう・・　さようなら　


　　　　　って　


　　　　　　言ったのか・・と。





　　　母も　亡くなる　寸前に



　　　　昏睡状態で　話すことも　声をだすことも



　　　　　１週間くらいなかったのに




　　　　亡くなる　寸前



　　　　　言葉にならない　声を出した・・





　　　　ありがとう・・　さようなら・・って





　　　　言ったのかな・・








それから　　


わたしの　両親が　　わたしの住んでいるところへと



越してきた。



狭いことともあり


わたしは　目の前の　彼のマンションへ　

ねこのおうち 柳 美里 作

わたしの尊敬している　先生の


鎌田實先生。


とても　忙しいと想うのに　本を読み


映画も観ていらっしゃる



　
わたしよりも　すこし　年上の先生



だから　わたしも　



　わたしに　負けないように・・・って。



　　　うんうん。

「できる！を伸ばす弁当の日」（竹下和夫著、共同通信社、1000円

鎌田　実さん　紹介本