↑先週の お弁当
肉じゃが 舞茸の炒め
後…?
ぬか漬け
九州からの 同居人からの お土産 弁当
ひとり外食
美味しいようだけど 「「「
残念ながら 歯 痛くて・・・
で・・
うどんの 土産と言われて
外食
わたしの 今日の 手作り弁当
ネギ 豚バラ巻き焼き
里芋の煮 出し巻き玉子 キュウリ、カブ ぬか漬け
今日は 鮭のフレーク風＆白ごま おにぎり
鮭、 たらこ 計 3個
水戸弁
鶏つくね 出し巻き玉子 焼きそば 魚（できあいのもの）
ぬか漬け キュウリ、カブ
自弁
今日は 久しぶりに 同居人 お墓参りで 1泊
くぅは 美容院で 6時頃 帰宅予定
それでも
同居人 1時頃まで 仕事していて
やぁーと 今さっき
おひとりさま
くぅは とっても 大切だけど
今年・・？ 昨年位から 特に
寝ていないときは
いつでも 食べたいと ・・
ベランダに 出て
わたしを 見つめていて・・
そう・・ じっと 見ていて・・
食べたいと・・ 催促する・・
気がつかなかったり 無視を すると
「ワン!!!」
と、 怒る
ただ
もも のように 認知になっていないのが 救いだし
本当に 助かる
外に
自転車で 出かけるとﾜﾝちゃんの お散歩を されている方たちが たくさん いる
ﾜﾝちゃんも まだ まだ 若くて
張り切って あるいている
このひとたちは ﾜﾝちゃんの 「老い」の 世界を 知っているのかなぁ‥
最近は そんなことばかり 考えてしまう・・
わたしも 老いて
くぅも ・・・・・・・
わたしは ﾜﾝちゃん好きではなくて
くぅを 愛しているﾝだなぁ・
さっき
ウクライナ基金 5000円 した。
こんな 僅かでも
さぁ・・ 掃除しようーと。
くぅも 脚に 痛みが あったり・・で・・。
わたしも
左手 小指、薬指、 中指 バネ指で 今月末手術予定
おまけに 左手の 指先に しびれ
腰は 背骨・・か 骨が 減ってて 痛み・・結構な 痛みあり・・
両ひざの 痛み
股関節の痛み
みな 結構な 痛み・・あり・・
夜中 トイレに 行くときは
歩行 困難・・
まぁ・・ まぁ・・(;´д｀)トホホ・・だね
でも できうる限り
健康番組で 放映していたことを 参考に 体操
結構 今年にはいり ほとんど 毎日 実行している
鎌田先生 を 見習ってね・・
うずら卵の鶏ごぼう ミンチ巻き シイタケ ニンジン たけのこ
ブロッコリー玉子焼き
つけもの 白菜、キュウリ
わたしの
朝食 メッチャ いっぱぁーい
昨年の暮れあたりの
ひと月近く どういう訳だか
同居人 自分で作ると サーモスの弁当箱を購入
けど
ひと月くらいしたら
また
わたしに 作れよ・・と
ただ
2日前に 接種した コロナ接種での 副作用
38度近い 熱と 身体中の 痛みで
2日 何年ぶりか・・？？？
眠って
お弁当は 手作りというよりは スーパのお惣菜と
わたしの作った 玉子焼き くらいかな
ゆばちらし
わたしの だぁーい好きな お弁当
信じられないほど 口うるさい 同居人
少々の 反省からなのか
最近 日曜は お墓参り泊まり。
小雨の中
わざわざ わたしにと ゆばちらし
ありがとサン
美味しく いただきました
肉団子の 甘酢あんかけ
肉団子 たまねぎ ピーマン ナス
インカじゃが 玉ねぎ ひき肉の 煮物
だし巻き 玉子 ぬか漬け
同居人 昨日から 奥久慈へと ひとり旅
お土産に わたしの大好物の ゆばちらし弁当を 買ってきてくれた
やっぱり 美味しいな
ご馳走さま
