穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

今年 最後の日・・*

2014-12-31 11:09:58 | にっき
この お年になるまで

ずっと  反省しながら  想い続けている『事』が


   ある・・の・・



わたしは 片づけが  超~~~~~~~~~苦手



   追いつめられた この日



    綺麗に 少しは しようー。




     断捨離目指してるけど





   わたしも ひどく 片づけ苦手だけど




     同居人は もっと もっと・・・ もぉーーーーーーーーと




         最悪じゃぁ・・






   けど  同居人は 同居人・・




        あの人は あのひと






  そして



        わたしは 



               わたし。




   リビング 片づけだぁ・・

66.4 (+0.6) 39.4

2014-12-31 09:37:57 | ダイエット&血糖値&健康
これが わたしの 今年最後の おダイエットの結果でごじゃりまするぅ・・・・・・


          




別に お正月・・とか そういうことは 


わたしには  全く 関係がないのになぁ・・・



ただ・・ 同居人とくぅと 3人で


昨日は 忘年会をして


お寿司を たらふく 食べたから・・。




御節も 千クンと わたしだけなのに  25000円の御節を お取り寄せしちゃったし・・



娘家族にも 同じものをと お取り寄せ






お金もないのに・・
  あぁ・・・・・・・・

毎日・・が 

2014-12-27 17:23:01 | にっき
毎日が  ジレンマ・・かなぁ・・


愛ちゃんを 看ながら・・・


『生きる・・』って



壮絶すぎて


残酷か・・




そうなのかも


しれないけど




  ん・・・・・・・・・・・・・・・




   でもさぁ



    わたしは   やっぱり



     したたかに  歩いてこって



     負けちゃ ならないとか



     そんな 頑張りよりも




     負けても  いいじゃん^^



      ただ・・ どんなときも



       わたしなりの『顔晴れ』で




        そう 願い 



        そう  想い




    そう・・ そう   そうだよ



      『今が 旬』だから



       あるいてこ。

65.5(-0.4) 39.4

2014-12-24 21:31:08 | ダイエット&血糖値&健康
夜 10時過ぎまで  沢山食べたのに 


朝 体重が 減っていたのは   驚きだなぁ・・



今日は イブ


田舎から 帰ってきた 同居人と くぅと3人での クリスマスイブ



亡くなった かぁちゃんを 想って


同居人 泣いていた・・



わたしも 


泣いちゃった・・




だって


かぁちゃんは  本当に 可愛いひとだったから・・。





あさって


愛ちゃんは  病院を転院する・・。



介護5という 状態で


もう  車椅子に座ることも できない



生きるって



イノチあることだけじゃ



  ないよね・・。



 ヒカリが 欲しい・・

65.9 (+0.3)  38.5

2014-12-23 17:21:02 | ダイエット&血糖値&健康
朝は 酵素ジュースで おダイエット 少々のやる気モードだったけど

龍が 風邪で 病院へ


いつもなら 娘が 連れて行くのだけど


昨日は  千クンも歯医者・・で 


もう 1人では 出かけられない 父だから


孫娘が いつも 連れて行く



で・・・ わたしが 龍を病院へ。



検査の結果 インフルではなく 相変わらずの超生意気な 可愛げの全くない 龍。


まぁ いいけど・・ね


で  二人で 龍のマンションで 出前  


わたしは マーボ定食を 頼んだけど  超まぢぃ~~


色も みかんみたいな オレンジ色だし


片栗粉は どろんと かたまってて  ご飯も かたまってて・・・




もったいないから 食べたけど  どうも・・ね



で・・ 家に帰って  また 食べなおしちゃったぁ





だもん


こんな 67.3キロ



  ショボン・・・・

わたしは・・*

2014-12-22 18:24:53 | にっき
元来の 鈍感力を 持ってるって


  想ってた


   けど



決して  弱い 奴ではないけど



  少々  今は ギリギリの




   精神力で  踏ん張っているかな・・




    愛ちゃんの 施設に かかる 費用・・




    千ちゃんの 痴呆の進み具合・・





    そして



   これから  1年中で 一番忙しい 季節への 到来・・・




    同居人が  その忙しさで 飲み込まれての



 
      異常 精神・・・





   おぉ・・・ 



     おまけに  時同じくして



     マンションの 修繕工事で  4、5か月は 自由になれいから




      くぅが 心配だ





   けど けど・・ けど



     いいこと



     わるいこと




  人生のなかで  半分こ


     だって。




   持ち前の 鈍感力   



  目一杯   ひっぱりだして



  鼻いき 荒く  あるいてこ。

65.4 (-1..2)  38.8

2014-12-22 13:20:58 | ダイエット&血糖値&健康
夕飯は 酵素ジュースのみ


どなたかが ご忠告していただいた 糖尿には 最悪ということだけど


高価なものなので



残ってる 酵素を 1杯だけ

夕飯変わりに 飲んでみた





さっき  娘が


『千くん  あ○○苑 あすだよね?』と 言うと


『え?  あ○○苑?? なんだ?』


  と、 一日おきに  お世話になってる 施設を 忘れてしまっていたって。





  う・・・ぅ





   痴呆が 進んでしまったのかな・・





   どうすれば 健康長寿になれるのだろう・・

pm6:00 66.6

2014-12-21 20:32:26 | ダイエット&血糖値&健康
朝は 体重測定せず


で・・ pm6:00に 測定したら 66.6



けど 納得の この体重だわぁ・・




ダイエットブログ 他で グラフと たまに ダイエット日記を記入してるンだけど



そこに『酵素ダイエットする』って 記入したら  糖尿のわたしには 最悪とのこと




そうなのかもしれないけど・・


一応 ネットで 検索してみて



後 少し残ってるので  今夜は 酵素ダイエット。



後 2回分? 位ある  明日 朝まで 酵素ダイエットするか・・どうか・・




何しろ この酵素ダイエット



むかぁーし 大好きだった 『赤玉パンチ』の味を 想い出しちゃう




どうか  痩せますようぉーに

久しぶりに・・

2014-12-21 10:28:50 | にっき
昨日は スポーツサークルで 一緒だった 彼女たちと

久しぶりの ランチ



普通なら お友達と言うンだろうなぁ・・



けど 


きっと 彼女たちの 心の中も   わたしと 同じ位に



冷めて いるのだろうけど・・



もう 1人にも 誘いの携帯したけど  面倒そうで


来なかった




わたしの お友達という お財布の中身は  



なんと  貧弱で・・・・




けど わたし自身の  それは 同じような キモチだから



あ、た、り、ま、え




唯一  友と 想い 『たいせつ』と  想える ひとは



  たった ひとりだけ。




  彼女が わたしを どう 想っているかは  関係なく




   わたしは  彼女を 『こころの 友』  



       そう  想っている







  そう  想える 『友』が  わたしの中に いるって



      わたしは  とても 幸せなことと



 
          想ってる

64.9 (-0.2) 38.4

2014-12-18 18:46:35 | ダイエット&血糖値&健康
同居人 今日 いったん 帰宅


この寒さからなのか・・?


亡くなった方が 多くて  今度の日曜まで 葬儀ができないとのこと



デーサービスで お世話になったときの 写真を飾り


二人だけの お通夜を した・・・。




優しい メッチャ 可愛い かぁちゃんだった・